咨詢實錄內容

• ask_CB0e-Y

  醫生您好，我在3月18號足球比賽中扭傷左腳外側腳踝，當時腫得非常嚴重，然后一直腫著，腳背有大量積液，三周后差不多才消完，但是到今天為止腳踝仍有點大，前后活動受限，不能完全崩腳背，也不能完全向里，zhe?shi?w?s?m?q

• 高山雨

  你好！

• 高山雨

  還是沒有完全好

• 高山雨

  慢慢鍛煉

• ask_CB0e-Y

  都這么久了

• 高山雨

  需要慢慢鍛煉

• ask_CB0e-Y

  而且我走路多了腳底會有很癢的感覺

• 高山雨

  恢復期出現癢也是正常

• 高山雨

  你再涂些活血化瘀的紅花油

• 高山雨

  每晚溫熱水泡腳

• ask_CB0e-Y

  那我這不會留下后遺癥嗎

• 高山雨

  不好說的，你盡量治療就是

• 高山雨

  長時間的不走路，開始會不適應，慢慢鍛煉會好的

• ask_CB0e-Y

  會有很嚴重后遺癥嗎

• ask_CB0e-Y

  我還能踢球嗎

• 高山雨

  暫時不要踢球

• ask_CB0e-Y

  那我以后腳踝能自由活動嗎

• 高山雨

  可以的

• ask_CB0e-Y

  那現在是還沒好完是嗎

• 高山雨

  是的，你每天慢慢鍛煉

• 高山雨

  剛開始走肯定不適

• 高山雨

  需要有個過程

• ask_CB0e-Y

  就是我也蹲不下去什么的

• 高山雨

  有個過程，每天試著蹲，循序漸進

• ask_CB0e-Y

  那我大概還要多久才能踢球

• 高山雨

  癥狀完全消失

• 高山雨

  運動自如

• ask_CB0e-Y

  一周后有可能嗎

• 高山雨

  你鍛煉看看

• ask_CB0e-Y

  嗯嗯

• ask_CB0e-Y

  怎么鍛煉比較好

• 高山雨

  你就每天試著正常走路，適可而止

• 高山雨

  循序漸進

• 高山雨

  然后每晚溫熱水泡腳，再涂些紅花油

• ask_CB0e-Y

  好的

• ask_CB0e-Y

  謝謝您

• ask_CB0e-Y

  所以現在這樣是正常的對嗎

• 高山雨

  是的

• 高山雨

  不用客氣

• ask_CB0e-Y

  謝謝

• 高山雨

  好的，那我就關閉了！再見

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