煙臺象楠中醫整骨醫院 骨外科
主治疾病：創傷骨折,骨病,腰腿痛、腰椎間盤突出
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【患者針對您提問】 您好，我現在腳踝骨裂80天了，但是走路還是要有些不利索，請問應該做哪些康復訓練呢？
姜旭洪
您好。在嗎？
姜旭洪
不好意思讓您久等了。
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在的
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沒關系的
姜旭洪
恩恩。很榮幸為您服務。
姜旭洪
骨頭長好了嗎
姜旭洪
有手向后曲腳。
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嗯，應該長好了
姜旭洪
恩恩
姜旭洪
這是韌帶
姜旭洪
沒事的
姜旭洪
需要慢慢鍛煉它
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現在走路有些瘸
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下樓梯不正常
姜旭洪
不怕，就是韌帶粘連
姜旭洪
恩。
姜旭洪
不怕。
姜旭洪
慢慢就好了。
姜旭洪
別著急。
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那該做哪些鍛煉啊
姜旭洪
慢慢鍛煉。
姜旭洪
用手幫助，向后曲腳肢
姜旭洪
明白怎么做嗎
姜旭洪
沒事時，就可以做。
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嗯
姜旭洪
鍛煉韌帶
姜旭洪
放心吧。這都需要過程的。
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奧奧，那多長時間可以痊愈啊
姜旭洪
以后會好的。
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大概得多長時間呢
姜旭洪
別怕。都需要過程，兩三個月應該恢復的。
姜旭洪
具體要看自身情況了。
姜旭洪
沒問題的。
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嗯，現在已經80天了
姜旭洪
明白。
姜旭洪
我是說，后面三兩個月才能完全看不出來。
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做腳申屈時，動作發了腳踝骨感覺還是有點疼的
姜旭洪
當然，也可能一個月。因人而宜。
姜旭洪
這是小問題。
姜旭洪
是。
姜旭洪
沒事。
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奧奧，好的
姜旭洪
幫助運動，一定會引起的。
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那我知道了
姜旭洪
但，慢慢來，慢慢就不不疼的
姜旭洪
恩。
姜旭洪
相信自己，不要有心理壓力。
姜旭洪
一定沒問題的。
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運動量大點沒事吧？
姜旭洪
加油
姜旭洪
！
姜旭洪
要慢點加量。
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嗯那，謝謝醫生！
姜旭洪
但，千萬不要做劇烈運動。
姜旭洪
畢竟有傷處。
ask_4938b5
好的
姜旭洪
平時走路要注意些
姜旭洪
恩恩。
ask_4938b5
好的
姜旭洪
如果以后有什么問題，盡管找我。可以給我留言！
姜旭洪
加油！相信自己。沒問題。
ask_4938b5
好的，多謝多謝！
姜旭洪
應該的。祝您開心。
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