病情分析：
      你好，很高興為你解答根據(jù)你所描述的情況，股骨頭缺血性壞死一般現(xiàn)在常見(jiàn)的是藥物，飲酒，外傷等情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      股骨頭缺血性壞死建議避免過(guò)度的站立，以及下蹲，內(nèi)收內(nèi)旋等情況。建議避免過(guò)度的負(fù)重活動(dòng)。
      

      病情分析：
      根據(jù)你敘述的情況，可以局部按摩促進(jìn)或口服藥物調(diào)理，定期復(fù)查片子。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)注意休息，避免久坐久蹲，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，避免吃辛辣刺激生冷油膩食物。