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最近情緒波動(dòng)很大怎么緩解?

最近情緒波動(dòng)很大 不餓會(huì)很想吃東西 暴飲暴食癡 吃到撐的難受才會(huì)停 一天都是這樣 晚上睡不著 睡著了也是突然就醒了要么就會(huì)做夢(mèng) 已經(jīng)持續(xù)2個(gè)多月了

ask_uwb4PY 2019-04-02 22:15:19

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

林景運(yùn) 主治醫(yī)師

合肥立心精神病醫(yī)院   心理咨詢(xún)科

主治疾病:抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,注意力缺陷多動(dòng)癥,躁狂癥,失眠,神經(jīng)官能癥,阿爾茨海默型癡呆,酒精中毒,神經(jīng)衰弱,偏執(zhí)性精神病,厭食癥,小兒多動(dòng)癥,抽動(dòng)穢語(yǔ)癥,肥胖癥

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_uwb4PY

    最近情緒波動(dòng)很大 不餓會(huì)很想吃東西 暴飲暴食癡 吃到撐的難受才會(huì)停 一天都是這樣 晚上睡不著 睡著了也是突然就醒了要么就會(huì)做夢(mèng) 已經(jīng)持續(xù)2個(gè)多月了

  • 林景運(yùn)

    您好

  • ask_uwb4PY

    咨詢(xún)不了嗎

  • 林景運(yùn)

    暴飲暴食多久了啊?

  • ask_uwb4PY

    2個(gè)多月了

  • ask_uwb4PY

    明明一點(diǎn)都不餓可就是想吃東西 吃到撐了才會(huì)有點(diǎn)滿(mǎn)足 心里會(huì)好受

  • 林景運(yùn)

    吃飽,會(huì)感覺(jué)愉悅感吧

  • 林景運(yùn)

    體重增加了嗎

  • ask_uwb4PY

    是的

  • ask_uwb4PY

    增加了

  • 林景運(yùn)

    這種情況多久了啊?

  • ask_uwb4PY

    每次吃撐以后又會(huì)有后悔的想法

  • ask_uwb4PY

    就是控制不住

  • ask_uwb4PY

    也有2個(gè)多月了

  • 林景運(yùn)

    你一般多少天暴食一次

  • ask_uwb4PY

    之前是2-3天一次 現(xiàn)在幾乎天天都吃到吐

  • 林景運(yùn)

    吃了自己催吐是吧

  • ask_uwb4PY

    是的

  • 林景運(yùn)

    不吃會(huì)非常渴望,吃了又后悔

  • 林景運(yùn)

    是吧!

  • 林景運(yùn)

    心情怎么樣?每天能高興起來(lái)嗎

  • ask_uwb4PY

    基本上是的 不餓就是想吃

  • ask_uwb4PY

    心情不能說(shuō)很不好 但是就是對(duì)什么事情都提不起興趣 都覺(jué)得很無(wú)所謂了 有時(shí)候一個(gè)人的時(shí)候還會(huì)突然難受流淚

  • 林景運(yùn)

    嗯嗯

  • 林景運(yùn)

    或者反復(fù)洗手,過(guò)度關(guān)窗。

  • ask_uwb4PY

    這個(gè)沒(méi)有 我以前是很喜歡出去玩的 現(xiàn)在反而覺(jué)得一個(gè)人安靜的呆著 什么事情都不做會(huì)讓我舒服一點(diǎn)

  • ask_uwb4PY

    還有晚上睡眠質(zhì)量不好 總是睡不著

  • ask_uwb4PY

    睡著了也會(huì)突然就醒過(guò)來(lái)。

  • ask_uwb4PY

    醫(yī)生 我這樣的情況是怎么了

  • 林景運(yùn)

    入睡困難,早醒嗎

  • 林景運(yùn)

    嗯嗯,大致了解了,我慢慢給你說(shuō)。

  • 林景運(yùn)

    不要著急,了解清楚

  • 林景運(yùn)

    白天急躁嗎

  • ask_uwb4PY

    好的

  • 林景運(yùn)

    有沒(méi)有感覺(jué)自己坐立不安,緊張

  • ask_uwb4PY

    入睡困難 早上醒的挺早的

  • 林景運(yùn)

    甚至渾身發(fā)抖

  • ask_uwb4PY

    最近一直處于緊張狀態(tài)

  • 林景運(yùn)

    嗯嗯。

  • 林景運(yùn)

    有沒(méi)有感覺(jué)明顯的恐懼害怕

  • 林景運(yùn)

    有沒(méi)有感覺(jué)自責(zé)自罪感

  • 林景運(yùn)

    有沒(méi)有一段時(shí)間覺(jué)得自己心情非常好,感覺(jué)自己非常聰明,覺(jué)得自己很優(yōu)秀。感覺(jué)自己很漂亮

  • ask_uwb4PY

    有害怕的感覺(jué)。自責(zé)也有的

  • 林景運(yùn)

    嗯嗯

  • ask_uwb4PY

    是的 之前的狀態(tài)就是這樣 我覺(jué)得自己還算優(yōu)秀 其他方面也都挺好的

  • 林景運(yùn)

    精神頭好的時(shí)候有沒(méi)有感覺(jué)自己話很多,愛(ài)管閑事,異常的興奮。精力旺盛

  • ask_uwb4PY

    是的 是這樣 情緒好的時(shí)候我會(huì)很多話 想要跟所有人玩在一起

  • 林景運(yùn)

    哦哦

  • 林景運(yùn)

    有沒(méi)有感覺(jué)有一段時(shí)間覺(jué)得比較不愛(ài)說(shuō)話,心情非常低落,覺(jué)得沒(méi)有意思,覺(jué)得自己可憐,自卑,覺(jué)得自己其實(shí)很差勁,很想哭

  • ask_uwb4PY

    有的

  • 林景運(yùn)

    嗯嗯

  • 林景運(yùn)

    總是有這種交替的情緒發(fā)生是嗎

  • ask_uwb4PY

    是的

  • 林景運(yùn)

    時(shí)好時(shí)壞的,不穩(wěn)定情緒對(duì)嗎

  • ask_uwb4PY

    有時(shí)候明明還好的沒(méi)什么事 就會(huì)莫名覺(jué)得心里空嘮嘮的 很難受

  • ask_uwb4PY

    就是時(shí)好時(shí)壞

  • 林景運(yùn)

    感覺(jué)自己突然的情緒低落,覺(jué)得自己提不起精神,莫名其妙的就傷感了?想哭?

  • ask_uwb4PY

    嗯 是的

  • 林景運(yùn)

    還有其他的異常嗎

  • 林景運(yùn)

    可能我對(duì)你不是太了解

  • ask_uwb4PY

    其他的異常嗎

  • 林景運(yùn)

    你把想不明白的道理都給我說(shuō)說(shuō)吧

  • 林景運(yùn)

    嗯嗯。

  • 林景運(yùn)

    你困惑的地方都可以給我說(shuō)說(shuō)

  • ask_uwb4PY

    這樣讓我說(shuō)我不知道怎么說(shuō)

  • 林景運(yùn)

    隨便說(shuō)。

  • 林景運(yùn)

    如果沒(méi)有也不勉強(qiáng)

  • 林景運(yùn)

    還有就是你身體有什么不舒服嗎

  • 林景運(yùn)

    曾經(jīng)有什么傷害或者心理打擊嗎

  • ask_uwb4PY

    身體就是吃撐以后會(huì)有點(diǎn)胃疼 便秘算嗎

  • ask_uwb4PY

    最近要考證。我害怕考不過(guò) 以前高中的時(shí)候也考過(guò) 每次都差1分 但是我成績(jī)不錯(cuò)的 老師都說(shuō)別人考不過(guò)我也不會(huì)考不過(guò)可我就是沒(méi)過(guò)

  • ask_uwb4PY

    連續(xù)考了3次都是差1分 然后最后一次也沒(méi)考過(guò) 證就取消了

  • ask_uwb4PY

    我也相信我自己能夠考過(guò) 對(duì)自己挺有信心的 可是結(jié)果還是這樣 我有懷疑過(guò)是不是我自己不夠努力 可是我也盡力了 但是還是沒(méi)有好的結(jié)果

  • ask_uwb4PY

    我那個(gè)時(shí)候非常崩潰 半個(gè)多月沒(méi)有吃飯 很難過(guò) 我爸媽安慰我說(shuō)沒(méi)關(guān)系的 以后還有機(jī)會(huì) 可是我就是覺(jué)得對(duì)不起他們 對(duì)不起自己 也怪自己

  • ask_uwb4PY

    我知道他們嘴上說(shuō)說(shuō)不要緊的 心里肯定是希望我可以考過(guò)

  • ask_uwb4PY

    醫(yī)生 我現(xiàn)在這樣后悔突然哭

  • ask_uwb4PY

    我現(xiàn)在就會(huì)突然哭

  • 林景運(yùn)

    好的

  • 林景運(yùn)

    剛剛接個(gè)電話

  • 林景運(yùn)

    我仔細(xì)看看

  • ask_uwb4PY

    好的 沒(méi)事

  • ask_uwb4PY

  • 林景運(yùn)

    不好意思讓你久等了啊

  • ask_uwb4PY

    沒(méi)事的

  • 林景運(yùn)

    你體重怎么樣?

  • 林景運(yùn)

    月經(jīng)規(guī)律嗎

  • ask_uwb4PY

    體重重了

  • ask_uwb4PY

    月經(jīng)推遲了

  • 林景運(yùn)

    基本上我也了解的差不多了。

  • ask_uwb4PY

    醫(yī)生 那你跟我說(shuō)說(shuō)吧

  • ask_uwb4PY

    我是怎么了

  • 林景運(yùn)

    好的

  • 林景運(yùn)

    我現(xiàn)在發(fā)表我得看法

  • ask_uwb4PY

    好的

  • ask_uwb4PY

    醫(yī)生你說(shuō)吧

  • 林景運(yùn)

    首先你得問(wèn)題是叫做神經(jīng)性貪食癥或者叫做神經(jīng)性厭食癥

  • 林景運(yùn)

    精神心理疾病

  • ask_uwb4PY

    精神心理疾病嗎

  • 林景運(yùn)

    一般來(lái)說(shuō)兩個(gè)是在一起的

  • 林景運(yùn)

    對(duì)

  • ask_uwb4PY

    醫(yī)生你繼續(xù)說(shuō)吧 我聽(tīng)著

  • 林景運(yùn)

    我們老百姓說(shuō)的貪食癥,厭食癥都是這個(gè)

  • ask_uwb4PY

    厭食癥跟心理疾病是一起存在的嗎

  • 林景運(yùn)

    一般來(lái)說(shuō)精神壓力太大可以出現(xiàn)

  • 林景運(yùn)

    當(dāng)然這還不是單一的

  • ask_uwb4PY

    不是單一的?

  • 林景運(yùn)

    對(duì),往往會(huì)伴有焦慮抑郁,強(qiáng)迫癥狀

  • ask_uwb4PY

    那我這是什么原因引起的 我這精神疾病是屬于哪種的

  • 林景運(yùn)

    可能有躁狂或者抑郁表現(xiàn)

  • 林景運(yùn)

    又叫做雙相情感障礙。

  • ask_uwb4PY

    具體是什么意思

  • ask_uwb4PY

    這個(gè)雙相情感障礙是什么意思 就是抑郁或者狂躁嗎

  • 林景運(yùn)

    對(duì)

  • ask_uwb4PY

    那醫(yī)生我現(xiàn)在就是屬于你說(shuō)的雙相情感障礙嗎 我想知道有多少問(wèn)題在我身上 該怎么解決這些問(wèn)題

  • 林景運(yùn)

    臨床上叫做共病

  • ask_uwb4PY

    共病?

  • 林景運(yùn)

    就是說(shuō)不是單一發(fā)作

  • 林景運(yùn)

    往往是繼發(fā)

  • ask_uwb4PY

    要發(fā)作的話都會(huì)一起出來(lái)的意思是吧

  • 林景運(yùn)

    對(duì)

  • 林景運(yùn)

    就像感冒一樣

  • 林景運(yùn)

    感冒以后會(huì)出現(xiàn)頭暈,發(fā)燒,頭痛,咳嗽。。。就幾個(gè)癥狀

  • ask_uwb4PY

    那我是因?yàn)檫@個(gè)雙相情感障礙引起這個(gè)厭食癥還有別的一些問(wèn)題的嗎

  • 林景運(yùn)

    目前最主要的是進(jìn)食障礙

  • 林景運(yùn)

    焦慮,抑郁應(yīng)該都有吧

  • ask_uwb4PY

    都有

  • 林景運(yùn)

    這個(gè)情況要是嚴(yán)重影響你的生活你得到醫(yī)院治療

  • ask_uwb4PY

    要去醫(yī)院治療嗎

  • 林景運(yùn)

    每個(gè)地方都有,也叫精神病醫(yī)院,不要害怕。看門(mén)診就可以

  • ask_uwb4PY

    看心理疾病的是吧

  • 林景運(yùn)

    如果影響你的工作生活了當(dāng)然要去了

  • 林景運(yùn)

    天天吃吐也很痛苦

  • 林景運(yùn)

    何況你比較焦慮

  • ask_uwb4PY

    是對(duì)我有影響的 我很難受

  • ask_uwb4PY

    嗯嗯

  • 林景運(yùn)

    輕度的情感不協(xié)調(diào)可以暫時(shí)不管

  • 林景運(yùn)

    但是這個(gè)焦慮,進(jìn)食煩惱很痛苦

  • ask_uwb4PY

    嗯嗯 醫(yī)生 那我為什么會(huì)有進(jìn)食障礙的 我有點(diǎn)想不明白

  • ask_uwb4PY

    不知道怎么的我就成這樣了

  • 林景運(yùn)

    可能跟你的性格和精神心理因素有關(guān)系。

  • ask_uwb4PY

    嗯嗯

  • ask_uwb4PY

    那我差不多也了解了

  • ask_uwb4PY

    謝謝你醫(yī)生

  • 林景運(yùn)

    精神緊張,精神壓力太大會(huì)加重

  • 林景運(yùn)

    平時(shí)要注意放松心情

  • 林景運(yùn)

    多運(yùn)動(dòng)鍛煉

  • 林景運(yùn)

    也可以說(shuō)之前性格一直不太好

  • 林景運(yùn)

    容易緊張

  • ask_uwb4PY

    是的

  • ask_uwb4PY

    我都會(huì)小心翼翼

  • 林景運(yùn)

    如果沒(méi)有猜錯(cuò),你比較謹(jǐn)慎,做事細(xì)致

  • 林景運(yùn)

    追求完美,追求細(xì)節(jié)

  • 林景運(yùn)

    對(duì)自己要求嚴(yán)格

  • ask_uwb4PY

    害怕做了什么事情會(huì)讓別人不開(kāi)心或者讓別人離我太遠(yuǎn)

  • ask_uwb4PY

    嗯嗯是的醫(yī)生

  • 林景運(yùn)

    所以說(shuō)這個(gè)跟性格很大關(guān)系

  • 林景運(yùn)

    比較膽小

  • 林景運(yùn)

    你這種情況要是有影響就需要藥物控制

  • ask_uwb4PY

    是的

  • ask_uwb4PY

    要吃藥嗎

  • 林景運(yùn)

    比喻氟西汀,帕羅西汀,舍曲林,文拉法辛

  • ask_uwb4PY

    精神疾病類(lèi)的藥嗎

  • 林景運(yùn)

    我主要是怕你不能徹底緩解

  • 林景運(yùn)

    對(duì)

  • 林景運(yùn)

    吃了會(huì)很輕松,不緊張,不亂想

  • ask_uwb4PY

    我有試著讓自己不要繼續(xù)這樣下去 可我是控制不了自己

  • 林景運(yùn)

    因?yàn)槟闱楦惺请p相的,可能還要吃心境穩(wěn)定劑

  • ask_uwb4PY

    穩(wěn)定情緒的藥嗎

  • 林景運(yùn)

    主要是考慮焦慮,抑郁,進(jìn)食方面的問(wèn)題

  • 林景運(yùn)

    總得來(lái)說(shuō),你的情況不太嚴(yán)重比較好治療

  • ask_uwb4PY

    嗯嗯 好的 我明白了醫(yī)生 謝謝

  • 林景運(yùn)

    平時(shí)注意放松心情,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉身體,培養(yǎng)興趣愛(ài)好做到身心輕松愉快。學(xué)會(huì)傾訴煩惱釋放壓力

  • 林景運(yùn)

    不客氣

  • ask_uwb4PY

    嗯嗯 好的 非常感謝

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