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• ask_676082

  男, 23歲。一夜都在做夢，醒來之后頭暈眼花頭痛腦脹，這是怎么回事！做夢代表有沒有睡著？感覺睡眠很淺！

• 馬春英

  您好！

• ask_676082

  你好

• 馬春英

  人體睡眠一般情況下分淺睡眠和深睡眠

• 馬春英

  做夢是很正常的現象

• 馬春英

  做夢一般都在深睡眠的時候

• ask_676082

  我就是一睡著就做夢

• ask_676082

  弄得我好累

• ask_676082

  起來之后也是不舒服

• ask_676082

  頭暈眼花頭痛

• ask_676082

  要怎么辦

• 馬春英

  可能是白天太累了

• 馬春英

  加強營養，規律作息

• ask_676082

  也沒有很累

• ask_676082

  就是想太多，

• ask_676082

  白天

• 馬春英

  日有所思夜有所夢

• 馬春英

  腦力勞動就累

• ask_676082

  那要如何放松

• 馬春英

  保持心情愉快

• ask_676082

  或者緩解白天的頭暈頭痛

• 馬春英

  白天大自然中多活動活動到

• 馬春英

  晚上10點之前睡

• ask_676082

  現在起床之后感覺好累，不緩解，還有就是頭暈頭痛怎么辦

• 馬春英

  到樓下呼吸新鮮空氣

• ask_676082

  我昨天10點半睡得，然后一直睡不著，后來一直做夢

• ask_676082

  做夢代表睡著了嗎？

• ask_676082

  我感覺沒睡著

• 馬春英

  睡著啦

• ask_676082

  一直很淺

• ask_676082

  醒后夢很清晰

• 馬春英

  不要一直呆在家里

• 馬春英

  出來走走

• ask_676082

  外面很熱今天

• ask_676082

  嗯嗯

• 馬春英

  早點起床早晨不熱

• ask_676082

  能吃些谷維素和b族嗎

• 馬春英

  可以呀

• 馬春英

  找中醫把把脈喝點中藥調理調理

• ask_676082

  是因為沒睡好導致的頭暈嗎

• 馬春英

  可能腎虛血虛所致

• 馬春英

  化驗血常規看看是否貧血

• 馬春英

  平時注意多吃新鮮蔬菜水果

• ask_676082

  嗯呢

• ask_676082

  問題不大吧

• ask_676082

  您看

• 馬春英

  不大

• 馬春英

  不用太擔心

• ask_676082

  嗯嗯好的

• ask_676082

  就昨天

• ask_676082

  平時做夢一沒那么累

• 馬春英

  調整一下心情

• 馬春英

  放松放松身心

• ask_676082

  如何放松

• ask_676082

  調整

• 馬春英

  與投緣的朋友聊聊天

• 馬春英

  出去看看外面的世界開闊眼界

• 馬春英

  不要亂想，開心快樂每一天

• 馬春英

  每天鍛煉身體，增強體質

• ask_676082

  嗯嗯

• 馬春英

  還很年輕不會有什么大問題！

• ask_676082

  就是有點焦慮

• 馬春英

  陽光快樂一些！

• ask_676082

  身體檢查了都沒問題

• ask_676082

  嗯嗯

• 馬春英

  放下眼前的煩心事！

• ask_676082

  別人覺得正常的事

• ask_676082

  我容易多想

• 馬春英

  思慮過度

• 馬春英

  耗費體力心血！

• ask_676082

  就是這樣

• ask_676082

  對的

• ask_676082

  不知道如何調整會好些

• 馬春英

  沒有過不去的火焰山，今天再大的事到明天都是小事！

• 馬春英

  先出去玩玩吧，運動點熱激情！

• 馬春英

  運動會放松身心！

• ask_676082

  嗯嗯好的

• 馬春英

  祝您快樂每一天！

• ask_676082

  謝謝

• 馬春英

  不客氣！希望你快樂幸福！

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