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• ask_069081

  唐醫生 我22歲 女生 之前每天晚上聽電臺大概凌晨兩點鐘就能睡著 最近一段時間做冥想也不能集中精力 整晚都睡不著 我感覺越來越找不到樂趣了 做什么都沒有意義 打不起精神 我不知道該怎么辦

• 唐瀟泓

  您好！

• 唐瀟泓

  每天都睡那么晚嗎

• ask_069081

  是的 困也睡不著

• 唐瀟泓

  多久了呢

• ask_069081

  整晚睡不著有半個月了

• 唐瀟泓

  發生什么事情了呢

• ask_069081

  最近要回學校取畢業證 就回學校這邊了 之前每天上班都想讓自己忙一點 想著有事情做就不會想太多 以為是自己壓力大 然后回學校玩一玩能開心點

• 唐瀟泓

  嗯

• 唐瀟泓

  您會想很多嗎？

• 唐瀟泓

  都想什么呢

• ask_069081

  我覺得我沒給自己多大壓力 就是覺得什么都無所謂了沒意義了

• 唐瀟泓

  您希望給自己壓力希望自己能做的更好嗎

• ask_069081

  我覺得我每天都在亂想

• 唐瀟泓

  嗯

• 唐瀟泓

  多久了？亂想

• ask_069081

  兩年

• 唐瀟泓

  兩年前發生了什么

• ask_069081

  兩年前我覺得我自己幼稚 看不懂人

• 唐瀟泓

  哦？

• 唐瀟泓

  您和朋友遇到什么事情了嗎

• ask_069081

  沒

• 唐瀟泓

  那您說看不懂人，是什么呢？

• 唐瀟泓

  那阿姨給您推薦一個助眠的法子吧好嗎

• ask_069081

  好

• 唐瀟泓

  睡前平躺撥心包經。右手去捏左咯吱窩，從下往上，一百下

• 唐瀟泓

  反之一樣。

• 唐瀟泓

  中間打嗝什么都正常。

• ask_069081

  好的 謝謝你

• 唐瀟泓

  時間太短，免費咨詢

• 唐瀟泓

  受限

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