男, 26歲。您好，醫師！ 現在身體很疲乏，人無精神腰腿酸痛，睡眠也差。每次解決需求后，就會加重，時間也越來越短了。這個現象請問是怎么回事
山西陽泉盂縣石店煤業有限公司奕豐門診 中醫內科
主治疾病：慢性胃炎、胃潰瘍、 胃食管反流病、胃十二指腸潰瘍、消化性潰瘍、幽門螺桿菌感染、痛風，類風濕、便秘、腹瀉、哮喘、肺炎、高血壓、高血脂、高血糖等診治。
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男, 26歲。您好，醫師！ 現在身體很疲乏，人無精神腰腿酸痛，睡眠也差。每次解決需求后，就會加重，時間也越來越短了。這個現象請問是怎么回事
高小峰
您好
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您好
高小峰
中醫認為出現這些癥狀表現主要還是腎氣不足的原因
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現在需要怎么調養
高小峰
注意休息，生活規律
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需要養多久
高小峰
適當加強鍛煉
高小峰
一般需要３－４周左右
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晚上睡覺腿酸加重
高小峰
但夏季因為天氣炎熱，濕氣較重，可能時間會稍長一些
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工作讓我們天天十二點睡
高小峰
哦，這也是導致您身體困乏的原因之一
高小峰
平時適當運動會減輕這種癥狀的
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有輔助的藥物調養嗎
ask_742937
好的
高小峰
我個人認為先不用藥為妥
ask_742937
好的
高小峰
還有其他問題可以幫到你嗎？
ask_742937
那我先自己調養，還需要注意哪些？
高小峰
加強運動，飲食營養
高小峰
沒有特殊的要求
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OK
ask_742937
謝謝
高小峰
不謝
高小峰
祝您健康
高小峰
以后有什么需要幫助的，可隨時在線指定我咨詢。
ask_742937
謝謝
高小峰
贈人玫瑰，手留余香。謝謝支持!
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