咨詢實錄內容

• ask_Yi4bi8

  一個月前下腰給傷了 但是沒有休息還在繼續跳 還有輕微的腰突 以后會有后遺癥嗎 以后是不是不能跳舞了

• 武劍

  你說的這些癥狀還是要追后面肌肉韌帶和背部筋膜勞損拉傷，疼痛原因

• 武劍

  輕度的腰椎間盤突出膨出，不會引起任何癥狀的，但是還是需要注意休息三周，三周之內盡量不激烈運動，不做下腰或者是其他的用腰部肌肉很大力量的動作

• 武劍

  可以藥店或者網上買烏梢蛇活骨貼，這個病人反應效果不錯，藥店沒有去某寶網上可以買到，黃色盒子包裝的，買不到去***搜一下看看哪里有賣的。

• 武劍

  圖片僅醫生和患者本人可見

• 武劍

  再從你們當地藥店買一盒雙氯芬酸鈉緩釋片口服兩周，等癥狀緩解了鍛煉腰背部肌肉韌帶，主要是做小燕飛動作，每天堅持鍛煉腰背部肌肉，平常避免長時間一個姿勢久坐或者站立或者彎腰做什么，才能徹底治愈

• 武劍

  圖片僅醫生和患者本人可見

• 武劍

  圖片僅醫生和患者本人可見

• ask_Yi4bi8

  那我

• ask_Yi4bi8

  還能繼續

• ask_Yi4bi8

  跳舞了嗎

• 武劍

  能跳舞，沒事的，

• ask_Yi4bi8

  我聽別人說

• ask_Yi4bi8

  腰不養好就不能跳舞了

• ask_Yi4bi8

  我一直沒養就有點害怕后面有嚴重的后遺癥

• 武劍

  休養三周后，可以跳舞的，鍛煉腰背部肌肉

• ask_Yi4bi8

  是從現在開始修養三周嗎

• ask_Yi4bi8

  我剛傷完一個月每天都跳

• ask_Yi4bi8

  就是 如果不修養 光吃藥鍛煉啥的可以嘛

• ask_Yi4bi8

  因為有舞蹈課

• 武劍

  只能盡量休息，運動量別太大了

• 武劍

  不是骨頭疼痛，也不是腰椎間盤突出壓迫神經引起的，

• 武劍

  就是肌肉韌帶勞損疼痛原因

• ask_Yi4bi8

  那以后不影響跳舞吧

• ask_Yi4bi8

  就是跟著跳 但是動作幅度沒那么大了

• 武劍

  不影響的，盡量休息，動作別太大就可以，晚上每天熱敷兩次，疼痛不舒服的部位，熱敷后抹上扶他林軟膏

• 武劍

  從你們當地藥店買就行

• ask_Yi4bi8

  行 那謝謝醫生

• 武劍

  不客氣的

• ask_Yi4bi8

  嗯呢

• 武劍

  好的，

• ask_Yi4bi8

  誒醫生不會癱瘓吧

• 武劍

  不會的，沒有神經損傷壓迫，跟癱瘓沒關系

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