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• ask_369854

  男, 28歲。頸部一側肌肉痙攣，白天活動后還好，晚上平躺著睡覺醒來后就會從后枕部一直疼到脖子跟肩膀連接處，是不是睡覺時鼻子受到了壓迫？

• 在線醫生

  你好

• 在線醫生

  經常用手機和電腦吧？

• ask_369854

  是的

• 在線醫生

  手麻嗎？

• ask_369854

  手不麻

• 在線醫生

  可能是頸椎病引起的

• ask_369854

  頸椎拍片了，生理曲度好的，也去醫院推拿過，說是有肌肉結節

• 在線醫生

  可以按摩理療

• ask_369854

  推拿后也沒有改善，睡覺后又疼出來，不知道是不是睡覺姿勢不對受到壓迫造成？

• 在線醫生

  長時間保持一種姿勢也會導致

• 在線醫生

  要適當活動促進血液循環

• ask_369854

  已經一個多月了

• ask_369854

  吃藥也試過，按摩理療也試過

• ask_369854

  時好時壞

• 在線醫生

  可以烤電、按摩

• 在線醫生

  少玩手機和電腦

• 在線醫生

  多運動

• ask_369854

  晚上睡覺該保持什么姿勢比較好呢

• 在線醫生

  左臥位

• 在線醫生

  也要適當換睡姿

• ask_369854

  好的，謝謝

• 在線醫生

  不用謝！祝你早日康復、天天開心！

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