晚上睡覺時會突然的煩躁不安。就是前一分鐘床上躺著準備入睡，下一秒這種煩躁情緒突然到來了，然后就很難入睡。只能轉移注意力玩玩手機。心情平靜后感覺腦袋懵懵的。 這種情況不是每天都有，有時候一個月一次，有時候幾個月一次，沒有規律也沒有特別在意。 原來都是晚上入睡前出現這種情況，但是今天中午在床上躺著玩手機突然就又出現了。 我想問這種情況正常嗎？有沒有必要去醫院進一步檢查
新鄉縣小冀鎮衛生院 精神科
主治疾病：抑郁癥，焦慮癥，失眠《入睡困難，早醒，睡眠不深》，精神分裂癥，艾滋病《恐艾》 ，癌癥《恐癌》,疑病障礙《心臟，胃腸道不適等》，軀體形式障礙，神經官能癥，恐懼癥，戒酒，抽動穢語綜合征，性心理咨詢等診療以
ask_903729
晚上睡覺時會突然的煩躁不安。就是前一分鐘床上躺著準備入睡，下一秒這種煩躁情緒突然到來了，然后就很難入睡。只能轉移注意力玩玩手機。心情平靜后感覺腦袋懵懵的。 這種情況不是每天都有，有時候一個月一次，有時候幾個月一次，沒有規律也沒有特別在意。 原來都是晚上入睡前出現這種情況，但是今天中午在床上躺著玩手機突然就又出現了。 我想問這種情況正常嗎？有沒有必要去醫院進一步檢查？
張林衛
你好
張林衛
久等了
張林衛
剛才有點忙
ask_903729
沒事，
ask_903729
啊，我之前發的問題可以看的到嗎？
張林衛
你再發一遍。
ask_903729
晚上睡覺時會突然的煩躁不安。就是前一分鐘床上躺著準備入睡，下一秒這種煩躁情緒突然到來了，然后就很難入睡。只能轉移注意力玩玩手機。心情平靜后感覺腦袋懵懵的。 這種情況不是每天都有，有時候一個月一次，有時候幾個月一次，沒有規律也沒有特別在意。 原來都是晚上入睡前出現這種情況，但是今天中午在床上躺著玩手機突然就又出現了。 我想問這種情況正常嗎？有沒有必要去醫院進一步檢查？
張林衛
好的，我看一下。
張林衛
每次出現這種煩躁不安的時候，是有啥誘發因素嗎？
張林衛
你比如這個白天或者睡覺之前有啥不高興的事情。
ask_903729
沒有什么不開心的事。
張林衛
平日當中自己情緒各方面好不好
ask_903729
我是屬于性格比較內向的，不太喜歡跟人交流。情緒不太好，是那種壓抑型的，來自朋友的感覺。有時會莫名其妙的不開心。
張林衛
是偶爾的莫名不開心，不高興？
ask_903729
嗯，自己一個人的時候。
ask_903729
一個人獨處。
張林衛
平時自己的生活工作也都不受影響吧
ask_903729
沒有影響工作生活
張林衛
沒有煩躁的時候睡眠好不好
ask_903729
不好，我是一般晚上12點之后才可以入睡。如果12點左右沒有睡著會到凌晨1.2點。即使感覺到困意躺在床上也睡不著。
ask_903729
出現這種情況都是在閉上眼準備入睡的情況下。
張林衛
白天工作壓力大么
ask_903729
工作的壓力沒有。但是家庭方面吧，一些原因不太想結婚。家里持續催婚。
張林衛
你多大？
ask_903729
因為不太交流，一些事只能自己憋著。
ask_903729
29。
張林衛
會有經常生氣的情況？
張林衛
容易發火
ask_903729
容易發火，但是因為面對的是父母。大多時候就自己憋著了。
張林衛
好的
張林衛
平時一個人住？
ask_903729
跟父母一起。
張林衛
還是在家里
ask_903729
嗯，在家里跟父母一起生活。
張林衛
好的
張林衛
會不會沒有哭的容易困乏？
ask_903729
不太明白。
ask_903729
有那種自己一個人的時候不開心哭也是那種流淚不會出聲音的情況
張林衛
白天會經常容易犯困么
ask_903729
白天會的犯困，但是想去睡覺的話反而躺床上睡不著，或者入睡困難，
張林衛
明白
張林衛
其他還有啥？
ask_903729
就是煩躁結束后，腦袋蒙完，出現了頭有點疼。不是特別疼就是能感覺到輕微的疼。
張林衛
好的
張林衛
像你目前這種情況的話，還是屬于一個神經衰弱。
張林衛
這個情況和個人的一個心理素質，包括個人的性格有關系。
ask_903729
嗯
張林衛
同時還是和您近期是否有壓力，包括生活當中許多事情的困擾。
張林衛
多方位多方面的事情，然后壓榨到您之后，會讓您出現這個的情況。
ask_903729
嗯
張林衛
慢慢這種情況的話會越來越突出。
張林衛
可能癥狀會越來越多，越來越明顯。
張林衛
但是你也不要太擔心，太緊張。
ask_903729
好的。
張林衛
事情總要解決，一件一件來。
張林衛
誰的生活都不是一帆風順。
ask_903729
嗯。
張林衛
看上去非常平靜，非常外向的人。
張林衛
內心往往有時候也都是有困擾的。
張林衛
我作為一個精神心理方面的醫生，但是我自己有時候對我生活當中的事情，包括自己的心理變化，也是無能為力。
張林衛
但是總會告訴自己要加油，要去面對。
ask_903729
嗯。
張林衛
所有的事情到跟前都會迎刃而解。
張林衛
沒有過不去的坎，只有自己過不去自己。
張林衛
當很多事情壓的自己喘不過氣的時候，那就要適當的放松一下。
張林衛
不要一味的太過于壓抑。
張林衛
這樣的話，心里痛苦到一定程度自然就爆發了。
張林衛
平時的話這個多培養自己的興趣愛好。
ask_903729
好的，以后會注意的。適當的多溝通一下。
張林衛
多做一些自己喜歡的事情。
張林衛
這樣的話，無形當中也是解壓的一種方式。
張林衛
可以適當的配合使用一些藥物。
ask_903729
什么藥物都是？
張林衛
谷維素片。安神補腦液，刺五加
ask_903729
嗯。
張林衛
最近的話我再給您做一下心理方面的疏導
張林衛
進一步的幫助你一下。
張林衛
同時把藥物也給您調整一下。
張林衛
祝你幸福安康！
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