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情緒低落要如何調(diào)整?

有時(shí)候覺(jué)得好煩躁,覺(jué)得生活真的過(guò)得很糟糕

ask_thLOe8 2019-08-22 22:25:48

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

楊梅 主治醫(yī)師

辛集精神病醫(yī)院   精神科

主治疾病:擅長(zhǎng)精神分裂癥、抑郁癥,焦慮癥,情感性精神障礙及各種心理障礙情感障礙

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  • ask_thLOe8

    有時(shí)候覺(jué)得好煩躁,覺(jué)得生活真的過(guò)得很糟糕

  • 楊梅

    你好,這種情況多久了

  • ask_thLOe8

    好久了

  • 楊梅

    有沒(méi)有診治過(guò)

  • ask_thLOe8

    沒(méi)有

  • 楊梅

    煩躁,情緒低落是嗎

  • ask_thLOe8

    對(duì)

  • ask_thLOe8

    很容易生氣

  • 楊梅

    睡眠受影響了嗎

  • ask_thLOe8

    因?yàn)橐患∈虑榫蜕鷼?,很?p>

  • ask_thLOe8

    睡眠沒(méi)什么影響

  • ask_thLOe8

    就感覺(jué)睡多久都睡不夠

  • 楊梅

    自己感覺(jué)這種情況嚴(yán)重嗎?生活工作有異常嗎

  • ask_thLOe8

    也不算嚴(yán)重

  • ask_thLOe8

    生活工作也沒(méi)什么

  • ask_thLOe8

    最近月經(jīng)也不正常

  • ask_thLOe8

    有時(shí)候感覺(jué)整個(gè)人都無(wú)氣無(wú)力的

  • 楊梅

    你出現(xiàn)的煩躁情緒和生理周期有關(guān)系嗎,自己覺(jué)得

  • ask_thLOe8

    跟生理期沒(méi)有關(guān)系

  • ask_thLOe8

    感覺(jué)情緒影響了生理期

  • 楊梅

    心境障礙,嚴(yán)重的話是抑郁癥的表現(xiàn),還是面診醫(yī)生到心理精神看看

  • ask_thLOe8

    也感覺(jué)自己沒(méi)什么問(wèn)題,就是有的時(shí)候會(huì)這樣

  • 楊梅

    自己找些興趣愛(ài)好,做些運(yùn)動(dòng),沒(méi)什么問(wèn)題更好,如果你自己感覺(jué)確認(rèn)心理存在抑郁問(wèn)題還是去看看

  • 楊梅

    祝你早日康復(fù)!

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