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特別容易暴躁如何改善?

特別容易暴躁。一暴躁就歇斯底

ask_SN57gs 2019-05-03 22:50:24

回復醫生因不能面診,醫生的建議僅供參考

在線醫生

咨詢實錄內容

  • ask_SN57gs

    特別容易暴躁。一暴躁就歇斯底里。。。。。。。。。。。

  • ask_SN57gs

  • ask_SN57gs

    打錯性別了

  • 在線醫生

    你好,這種情況多久了?

  • ask_SN57gs

    好幾年了

  • ask_SN57gs

    之前小

  • ask_SN57gs

    我父母總是打架

  • ask_SN57gs

    一打架我爸我媽就特別大聲喊

  • ask_SN57gs

    從那之后

  • ask_SN57gs

    別人只要一大聲說話

  • ask_SN57gs

    我腿就抖

  • ask_SN57gs

    走道有點邁不出腿

  • ask_SN57gs

    也有很多自虐傾向

  • ask_SN57gs

    感覺自虐完之后就好點了

  • ask_SN57gs

    .

  • ask_SN57gs

    20分鐘過去了

  • ask_SN57gs

    在嗎

  • 在線醫生

    剛才有個病患來復診,耽誤你的時間了。請見諒

  • ask_SN57gs

    沒關系

  • 在線醫生

    之前有跟父母說過你這種情況嗎?

  • ask_SN57gs

    說過

  • ask_SN57gs

    他們說沒事。

  • ask_SN57gs

    然后在我每次特別暴躁時又說我有精神病

  • 在線醫生

    你每次都是什么情況會暴躁

  • ask_SN57gs

    很多小事

  • ask_SN57gs

    題做不上來

  • ask_SN57gs

    一點不如意的事

  • ask_SN57gs

    暴躁后立馬就好了

  • 在線醫生

    原生家庭問題,你的生活環境,父母的處事態度導致了你遇到事情就這么來發泄,

  • ask_SN57gs

  • ask_SN57gs

    控制不了

  • 在線醫生

    父母有很大的原因,當然父母的事情即使我們做了努力也無法去改變他們,但我們可以改變我們自己,不能讓他們的處事態度和生活觀影響你將來的生活

  • ask_SN57gs

  • 在線醫生

    你從小耳濡目染他們的吵鬧,學會的只是用吼,喊叫來發泄自己的情緒,剛開始也可能只是發泄害怕的情緒,可慢慢這會成為習慣,會讓你去發泄所有的情緒,當然了,情緒發泄出來你自己就好了

  • 在線醫生

    父母在孩子的成長過程中起到言傳身教的作用,我能理解你的感受,那種害怕和無助他們看不到,慢慢你把自己的情緒封閉起來不敢發泄,可要明白滿則溢啊,所以關鍵的我們要學會怎么來發泄自己的情緒,你說呢?

  • ask_SN57gs

    是的。

  • ask_SN57gs

    您說的沒錯

  • 在線醫生

    以后父母爭吵,我們能勸就勸,勸不了既不要害怕也不要自責,也許這就是他們處理問題的方式,自然他們也沒有意識到這種方式對別人的傷害,

  • ask_SN57gs

    好的

  • ask_SN57gs

    我了解了

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