跑完半程馬拉松后膝蓋疼痛，只要恢復跑步就
泰墾德暉醫院 骨外科
主治疾病：骨科，膝關節疼痛，膝關節積液，半月瓣損傷，股骨頭壞死等。婦科，子官肌瘤，子宮頸糜爛，卵巢囊腫 等。皮膚科，各種濕疹，皮膚過敏，皮炎，皮膚癬等。
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跑完半程馬拉松后膝蓋疼痛，只要恢復跑步就疼
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要不我具體補充吧，醫生
王樂珍
你好
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你好醫生
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這個能發語音不？
王樂珍
可以的
王樂珍
你是不是之前少運動啊？
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醫生你好是這么回事兒，這個6月2號，我不是去跑這個馬拉松，因為我這人體重比較大我慢，所以跑完以后這個呢，當時左腳受傷的，所以說右腿用的多一點跑完以后右腿就膝蓋特別疼。
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疼之后呢，就是說休息了一天，第二天正常走路它不疼了，到接下來的這一個周走路的話也不疼。
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所以今天今天早昨天晚上跑了一個三公里，是慢跑三公里，沒事兒也沒啥感覺，所以今天早上又跑了一個五公里，結果五公里跑的可能是有點快吧，跑完以后就疼的不行了，這到底是什么原因。
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今天早上跑完五公里疼，但是休息了一會兒，他說走路就不疼了，就這么個情況。
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我感覺現在就是從這是不能跑正常走路的話是可以的，但是只要一跑步結束以后，它就疼快的話。
王樂珍
跑馬拉松之前。你經常跑步嗎？
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是的，跑馬拉松之前一直跑步有用的經歷。
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從來沒跑像馬拉松這么多，跑馬受傷可能因為運動量太大了
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我本身比較胖
王樂珍
是的，可能有韌帶損傷。
王樂珍
建議你最好到醫院骨科就診看看，做個磁共振檢查。
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哪個部位的韌帶啊？嚴不嚴重
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今天早上跑步前我能正常走路 ，上下樓
王樂珍
就是膝蓋里面的韌帶
王樂珍
也不要運動過久。
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跑完疼，休息幾個小時之后又能正常走路了，也不疼了
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這個我懂
王樂珍
應該損傷也不嚴重。
王樂珍
先注意休息一段時間，看看好吧？
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有沒有必要去醫院
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我是休息了一周，感覺不疼才開始跑的
王樂珍
膝蓋有疼就不能跑啊。
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我是不疼才跑的
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現在又不疼了
王樂珍
是我看錯了。
王樂珍
現在是休息幾天，用熱水敷敷。
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這種情況得持續多久不知道
王樂珍
先觀察半個月左右吧。
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這么久
王樂珍
是的
王樂珍
你這個膝蓋有損傷，一定是的。
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中間能不能慢跑
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通過慢跑來慢慢恢復？
王樂珍
你可以做其他運動啊。
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好吧
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唉
王樂珍
膝蓋有問題了，該要注意保養了。
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別人有給建議，通過慢跑來恢復
王樂珍
會加重膝蓋的負擔。
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好吧
王樂珍
以后還有痛的話，最好到醫院做個磁共振檢查。
王樂珍
還有需要幫助的嗎？
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沒了
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再見
王樂珍
祝你開心快樂如意。
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