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  ***孩子感冒了怎么辦

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  孩子感冒了怎么辦

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  孩子感冒了怎么辦

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  孩子頭疼怎么辦

• 趙靜一

  你好

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  你好

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  邊孩子頭疼的

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  怎么辦

• 趙靜一

  最近壓力大嗎

• 趙靜一

  勞累嗎

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  還好

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  就是平常學(xué)習(xí)

• 趙靜一

  之前頭疼過嗎

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  有過

• 趙靜一

  頭疼，多由于過度勞累所致，可以服用止痛藥物對癥治療，常用顱痛定等藥物。注意休息，防止勞累，合理安排作息時間，保持充足的睡眠，平時可以按摩頭部，緩解疼痛，還可以用冰袋冷敷，將冰塊放在冰袋或用毛巾里包好，敷在疼痛部位。平時多加休息，喝一些綠茶，可以有效緩解癥狀，多吃富含維生素和纖維素的水果 要保證每天充足的睡眠時間。早晨起床后和晚上就寢前,應(yīng)喝上一大杯白開水,平時還可多喝茶（特別是綠茶）.平時應(yīng)養(yǎng)成良好的生活規(guī)律,多鍛煉身體.飯菜宜清淡,多吃些粗糧,綠葉蔬菜和瓜果

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  謝謝醫(yī)生

• 趙靜一

  不客氣

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