外科
內(nèi)科
婦產(chǎn)科
兒科
皮膚性病科
中醫(yī)科
五官科
傳染科
心理健康科
整形美容科
腫瘤科
保健養(yǎng)生
藥品
子女教育
家具環(huán)境
遺傳
其它
實(shí)錄
請(qǐng)問氣血不足怎么
臨潁縣人民醫(yī)院 耳鼻咽喉頭頸科
主治疾病：慢性鼻竇炎,中耳炎,慢性咽炎,喉炎,眩暈
ask_k0AJ64
***請(qǐng)問氣血不足怎么辦
郭會(huì)鵬
你好
郭會(huì)鵬
男士還是女士
ask_k0AJ64
女士
ask_k0AJ64
30多歲
郭會(huì)鵬
月經(jīng)規(guī)律嗎
ask_k0AJ64
不規(guī)律量少
郭會(huì)鵬
氣血不足與身體的疾病有關(guān)，但是還要建議先看中醫(yī)，確定自己真的是虧氣虧血再進(jìn)行調(diào)補(bǔ)。可以選擇一些黑色的食物，黑色的食物入腎，而腎臟是藏精血的器官，還要注意營養(yǎng)均衡、加強(qiáng)鍛煉、健康心態(tài)、規(guī)律作息、充足睡眠后，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇適合自己的食物
ask_k0AJ64
用吃什么藥嗎
郭會(huì)鵬
像菱角、栗子、糯米、泥鰍、胡蘿卜、香菇、豆腐、白薯、牛肉、雞肉、黃魚等，這些食物都可以健脾益氣
郭會(huì)鵬
感謝咨詢，祝您生活愉快
展開全部?jī)?nèi)容