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足底筋膜炎需要減少運動量嗎?

腳底關節處疼痛。走路或者劇烈運動后疼痛。休息可以緩解。持續時間兩周左右

ask_796315 2021-09-06 22:25:25

回復醫生因不能面診,醫生的建議僅供參考

時飛 主治醫師

鄒平市中醫院   骨外科

主治疾病:骨科常見病的診療,頸肩腰腿痛等

咨詢實錄內容

  • ask_796315

    腳底關節處疼痛。走路或者劇烈運動后疼痛。休息可以緩解。持續時間兩周左右

  • 時飛

    你好

  • ask_796315

    你好

  • 時飛

    你這是運動過量導致的,踝關節的損傷的。

  • ask_796315

    情況大概就是描述的這樣子

  • 時飛

    這個需要注意減少運動量。

  • 時飛

    可以堅持溫水泡腳治療。

  • ask_796315

    腳踝不疼

  • 時飛

    是哪個部位有疼痛感呢?

  • ask_796315

    就是。腳心位置 往上

  • 時飛

    平時有健身運動嗎?長距離的行走嗎?

  • ask_796315

    我給您看個圖

  • 時飛

    可以的。

  • ask_796315

    有健身。最近比較少

  • 時飛

    你這個考慮是由于健身運動導致的足底筋膜炎。

  • 時飛

    目前需要注意減少運動量,疼痛嚴重時可以口服雙氯芬酸鈉緩釋片治療,通過休養口服藥物治療,這是可以好轉的之一的。

  • ask_796315

    稍等。正在發送

  • ask_796315

    收的到圖嗎

  • 時飛

    沒有收到的。

  • ask_796315

    關節處疼

  • ask_796315

    外側契骨那里。那個字我不認得

  • 時飛

    你這是運動過量引起的,只要減少運動量注意休息會逐漸好轉的,一般腳部的疼痛都是由于運動過量或者急性扭傷導致。

  • ask_796315

    已經半個月了

  • 時飛

    減少運動量,每天堅持溫水泡腳,口服雙氯芬酸鈉緩釋片治療有幾天就會好的。

  • ask_796315

    好的。我試一下

  • 時飛

    可以的,前提是一定要休息好。

  • ask_796315

    站立過久會出現嗎

  • 時飛

    可以導致疲勞損傷的

  • ask_796315

    休息每天都最少7小時

  • ask_796315

    哦哦明白了

  • 時飛

    最關鍵的是要避免長距離的行走,長時間的站立。

  • 時飛

    沒有問題的話就關閉系統了,祝你健康,再見。

  • ask_796315

    會反復發作嗎

  • 時飛

    只要注意保養就不會反復發作的。

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