昨天早上起床，發現膝關節韌帶很疼，走路都不敢走的快，一用力就很痛，今天早上起床也是，一樣的癥狀。請問這是怎么回事啊？醫
錦州市中心醫院 骨外科
主治疾病：骨科常見疾病診治，四肢創傷修復，手外科(肌腱，神經，血管損傷修復）關節疾病(關節炎，半月板損傷，韌帶重建)，運動醫學，脊柱疾病(頸椎病，胸.腰椎管狹窄癥，腰椎間盤突出)，頸肩腰腿痛的診治。
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昨天早上起床，發現膝關節韌帶很疼，走路都不敢走的快，一用力就很痛，今天早上起床也是，一樣的癥狀。請問這是怎么回事啊？醫生
史占廣
疼痛之前是否有做劇烈運動？有外傷史？
史占廣
膝關節腫了嗎？
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沒有，都沒有
史占廣
有明確的疼痛點嗎？具體在哪個部位？
史占廣
那有沒有長時間盤腿坐著或長時間蹲著？
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白天都是坐著上班的
史占廣
你照個照片標出來，疼痛點。
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圖片僅醫生和患者本人可見
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手指的那里
史占廣
后內側的地方疼，一般就是基建的指點，是不是最近走的時間有點長？或者穿的鞋子過硬走道多了。
史占廣
可以局部先貼著止痛膏，平時不要長時間坐著在做的時候，膝關節也不要太過于彎曲，稍微將腿伸開一些。
史占廣
如果仍然不緩解，過幾天后可以到醫院進行一下體格檢查，再排一下x光片。
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恩恩 好噠
史占廣
對了，還要注意關節保暖，晚上睡覺的時候膝關節別受涼。
史占廣
睡覺時一定要把膝關節蓋好，要不然睡著，以后膝關節暴露在外面就容易著涼。 也會引起疼痛的。
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好的 那可能和開空調有關系
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