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睡眠不好怎么辦呢心煩乏力黑眼圈怎么解決呢
臨潁縣婦幼保健院 護理咨詢
主治疾病：兒科常見病，兒童疫苗接種等
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睡眠不好怎么辦呢心煩乏力黑眼圈怎么解決呢
陳明
你好睡眠不好這種現(xiàn)象多長時間了？最近有沒有各種壓力更大？
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以前壓力大最近沒有
陳明
建議口服安神補腦的藥物加上調(diào)節(jié)，神經(jīng)的緩解試試看。
陳明
所以呢，要減輕各種壓力，保持好心情。
陳明
口服藥物要是暫時的一定要減輕各種壓力，凡事順其自然。
陳明
長期的睡眠質(zhì)量不好的話呢，會引起神經(jīng)衰弱，所以要及時的調(diào)整。
ask_e4hbdE
好的，謝謝大夫
陳明
不客氣祝你身體健康
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