咨詢實錄內(nèi)容

• ask_dABdUU

  是可以看婦科的嗎，月經(jīng)量少，手腳冰涼，身體虛弱

• 在線醫(yī)生

  你好，請問平常例假幾天？

• ask_dABdUU

  平時就兩天到三天這樣子

• 在線醫(yī)生

  平常有沒有鍛煉身體的習(xí)慣。

• 在線醫(yī)生

  晚上熬夜嗎？

• ask_dABdUU

  很少鍛煉身體

• ask_dABdUU

  晚上一般11點到12點睡

• 在線醫(yī)生

  大多數(shù)女性都有手腳冰涼的情況，例假的話和內(nèi)分泌有很大的關(guān)系，建議你養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起不熬夜，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，平常注意保暖，少吃辛辣刺激的食物，多吃紅棗，黑米阿膠之類補充氣血，晚上可以熱水泡腳促進血循環(huán)，例假少的話可以服用益母草顆粒進行調(diào)理。

• ask_dABdUU

  好的

• ask_dABdUU

  謝謝

• 在線醫(yī)生

  不客氣，祝你生活愉快，身體健康。

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