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• ask_smhujk

  ***手腳冰冷長期吃什么

• 趙靜一

  你好

• 趙靜一

  有多久了

• 趙靜一

  今年多大年齡了

• ask_smhujk

  20

• 趙靜一

  還有其它什么癥狀嗎

• ask_smhujk

  沒有

• 趙靜一

  手腳冰涼吃姜湯等溫補食物，吃人參，黨參，鹿茸等中藥，多運動，少吃寒涼食物，遠離寒冷環境。手腳冰涼應該常吃一些溫補的食物，最常用的像人參茶、姜母鴨、桂圓茶、黑芝麻、甜湯圓等等，都有一些溫補的作用，吃完了以后手腳也就會好一點。另外像冬天可以適當吃一些羊肉，或喝一點姜湯或吃一點雞肉都可以達到一些溫補的作用。

• 趙靜一

  你好 收到了嗎

• ask_smhujk

  好的 謝謝

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