減肥一定要節(jié)食嗎 不愛運(yùn)動(dòng)
ask_Maz108
***減肥一定要節(jié)食嗎 不愛運(yùn)動(dòng)
吳靈利
您好!
吳靈利
您多大年齡了?
ask_Maz108
您好 醫(yī)生
ask_Maz108
有點(diǎn)胖 想瘦不想運(yùn)動(dòng)
ask_Maz108
30歲
吳靈利
性別是!
ask_Maz108
女
吳靈利
熬夜多不?
ask_Maz108
多
ask_Maz108
基本上12點(diǎn)左右睡覺
吳靈利
不想運(yùn)動(dòng)的話
吳靈利
建議您平常飲食清淡,不要熬夜,少食辛辣食物油膩,
吳靈利
細(xì)嚼慢咽
ask_Maz108
好的
吳靈利
想瘦還得運(yùn)動(dòng)
ask_Maz108
謝謝醫(yī)生
ask_Maz108
好
吳靈利
會(huì)更好些
展開全部?jī)?nèi)容