每天做著，便秘有什么方法可以解決嗎
臨潁縣人民醫院 耳鼻咽喉頭頸科
主治疾病：鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉、鼻腔及鼻竇腫瘤等各種疑難疾患的診斷及治療
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***每天做著，便秘有什么方法可以解決嗎？
崔曉高
你好
崔曉高
經常便秘嗎
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嗯嗯是的
崔曉高
平時喜歡運動嗎
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不喜歡
崔曉高
平時吃蔬菜水果嗎
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也吃
崔曉高
建議您經常起來活動一下，幫助胃部的消化，刺激腸道的蠕動 還可以吃一些益生菌來幫助腸道的消化 注意多補水 定時排便
崔曉高
感謝咨詢，祝您生活愉快
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