最近半年左腳右底中部酸痛不適，特別是長時間走路，站立等受力情況下更明顯，但在坐著不受力的情況下幾乎沒有不適，這是什么問題
聊城市人民醫院 骨外科
主治疾病：擅長創傷骨科、關節退行性病變的治療。
ask_162113
最近半年左腳右底中部酸痛不適，特別是長時間走路，站立等受力情況下更明顯，但在坐著不受力的情況下幾乎沒有不適，這是什么問題？
張憲坤
你好
ask_162113
你好
張憲坤
你這個考慮是足底筋膜炎。
張憲坤
這是由于慢性疲勞損傷引起的。
張憲坤
可以口服雙氯芬酸鈉緩釋片消炎止痛治療，平時需要減少運動量，是要穿舒適的鞋子，每天晚上需要堅持溫水泡腳治療。
張憲坤
減少運動量，注意休息，這是非常關鍵的。
ask_162113
噢，我有健身的習慣，跟這個有關系嗎？
張憲坤
有關系的
張憲坤
如果腳掌長期的負重可以導致筋膜炎的。
ask_162113
但到現在快半年了，有時輕點，站著時間長了重點，有什么好的辦法緩解癥狀嗎？
張憲坤
注意休息，不要長期的站立，不要長距離的行走，這是非常關鍵的，然后可以在腳底的疼痛部位貼上止痛膏藥治療，配合口服雙氯芬酸鈉緩釋片，消炎止痛，癥狀很快就會好轉的。
ask_162113
好的，謝謝
張憲坤
不客氣的，沒有問題就關閉系統了，祝你健康，再見。
ask_162113
好的，再見
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