咨詢實錄內容

• ask_tGsOz8

  醫生，，請問一下肥胖祛濕怎么弄處理？

• 在線醫生

  您好

• 在線醫生

  目前都有什么不舒服嗎

• ask_tGsOz8

  你好

• ask_tGsOz8

  省體感覺有點濕氣

• ask_tGsOz8

  減不下來

• ask_tGsOz8

  不知道吃什么或喝什么

• 在線醫生

  目前體重多少，平時身體健康狀況也麼樣呢

• ask_tGsOz8

  65Kg 健康不是很好，屬于亞健康的那種

• 在線醫生

  如果只有你說的這種情況，體重偏胖然后濕氣重的話，這種情況首先的調理脾胃可以吃點玉屏風顆粒或者補中益氣顆粒，平時要作息規律，最好是有氧運動，比如跑步堅持下去。

• ask_tGsOz8

  好的

• ask_tGsOz8

  謝謝醫生

• 在線醫生

  平時多吃蔬菜水果多喝水。平時少吃油膩的高能量的食物一般都能減下來，持之以恒。

• ask_tGsOz8

  好的

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