晚上睡不好怎么辦啊
ask_S-rSzc
***晚上睡不好怎么辦啊?
趙艷艷
平時活動量大嗎?
ask_S-rSzc
不大
趙艷艷
平時血壓血糖正常嗎?
ask_S-rSzc
正常
趙艷艷
平時有沒有什么過敏史?
ask_S-rSzc
也沒有
趙艷艷
平時可以適當做些有氧運動運動
ask_S-rSzc
好的
趙艷艷
平時避免過度用腦,減少嘈雜環境刺激,適當釋放心理精神壓力,保持心情愉悅舒暢
趙艷艷
可以口服維生素B1和谷維素調節
ask_S-rSzc
好的
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