咨詢實錄內容

• ask_HRwWrw

  ***晚上睡不好覺不知道什么原因

• 解俊霞

  你好

• 解俊霞

  多久了

• ask_HRwWrw

  差不多有一周了

• 解俊霞

  有沒有什么壓力

• ask_HRwWrw

  最近也沒有什么壓力

• 解俊霞

  有沒有熬夜

• ask_HRwWrw

  幾乎都是11點半左右睡覺，就是睡覺時覺得很累

• 解俊霞

  晚上睡眠不好的原因有很多，心理方面、生理方面、環境方面的各種因素都可能導致晚上睡不好覺。換了新環境、噪音大，晚上飲茶等都可能影響睡眠。過度緊張、工作生活壓力大，焦慮，神經衰弱等也可能引發睡眠障礙

• ask_HRwWrw

  好的，謝謝醫生

• 解俊霞

  不客氣！感謝咨詢祝您生活愉快

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