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輕度抑郁癥怎么治療比較好?

我之前有找您聊過。現(xiàn)在還在強調一下

ask_715535 2021-10-24 22:11:27

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

邢寶艷 二級心理咨詢師

星空心理工作室   心理咨詢科

主治疾病:抑郁癥、婚姻家庭關系和幼兒教育青少年成長等問題

咨詢實錄內容

  • ask_715535

    ,我之前有找您聊過。現(xiàn)在還在強調一下。

  • 邢寶艷

    你好

  • 邢寶艷

    感謝你的信任

  • ask_715535

    我最近這段時間去醫(yī)院看醫(yī)生。

  • ask_715535

    被診斷為輕度的抑郁癥。

  • ask_715535

    然后醫(yī)生給我開了點藥去吃。

  • 邢寶艷

    一定堅持吃藥喲!

  • ask_715535

    醫(yī)生說吃了要按時吃藥。我就不知道這有沒有用。

  • 邢寶艷

    應該會有作用的。

  • 邢寶艷

    你自己也要放松心情,多鍛煉身體。

  • ask_715535

    但是我還是過得很不開心的。

  • ask_715535

    因為沒人能夠理解到我。

  • ask_715535

    就是找不到工作,一天比一天過得快。

  • ask_715535

    這不是都快要過年了嗎?

  • 邢寶艷

    現(xiàn)在經(jīng)濟形勢都不好,疫情的原因。

  • 邢寶艷

    你不要太焦慮了,先找個臨時的工作干也好,慢慢來,別著急。

  • ask_715535

    如果這樣的話,我也不想吃藥了,沒工作。感覺好像挺無聊的。

  • 邢寶艷

    藥物一定要堅持吃。

  • ask_715535

    現(xiàn)在天氣越來越冷了。

  • 邢寶艷

    不能自己私自,就不吃藥了。

  • 邢寶艷

    天氣冷也沒關系呀,你可以鍛煉身體啊,自己做點兒喜歡的事兒。

  • ask_715535

    現(xiàn)在很想自己一個人住,但是醫(yī)生又說要多休息。這樣。

  • ask_715535

    你看我現(xiàn)在找工作就是困惑。

  • 邢寶艷

    嗯,的確是。

  • 邢寶艷

    慢慢來吧,也不要太強求自己。

  • ask_715535

    我現(xiàn)在還是想要工作,不想在家里面。

  • ask_715535

    不然的話我會很無聊的。而且狀態(tài)也會很不好的。

  • 邢寶艷

    那就慢慢找啊,自己不要著急。

  • 邢寶艷

    在家里頭,你可以做自己喜歡的事兒。

  • 邢寶艷

    讓生活變得有充實起來

  • ask_715535

    我現(xiàn)在感覺聽不下去你的想法。或者是其他人給我的想法。這樣。

  • 邢寶艷

    那你就自己多放松。

  • 邢寶艷

    夜深了,我們以后再聊吧,好吧。

  • ask_715535

    可以的。

  • 邢寶艷

    晚安

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