程醫生中午好，秋季女生補什么牌子的VC
臨潁縣人民醫院 普通外科
主治疾病：膽囊結石術、腸梗阻、甲狀腺切除術后恢復及護理
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程醫生中午好，秋季女生補什么牌子的VC好？
程潁麗
你好，請問平常有沒有勞累熬夜的情況
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有的，失眠
程潁麗
生活壓力大嗎
程潁麗
有沒有鍛煉身體的習慣
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壓力不大，每天晚上走步一個小時
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是不是快更年期了
程潁麗
建議你養成良好的生活習慣，早睡早起不熬夜，適當的鍛煉身體，睡覺前不玩手機，可以熱水泡腳，喝熱牛奶促進睡眠質量，按時吃飯營養搭配，只要是正規的維生素c都可以使用。
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好的謝謝程醫生
程潁麗
不客氣，感謝你的咨詢，祝你生活愉快，身體健康。
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