如何判別自己是否抑郁。最近生活遇到點困難。我想離職。單位工作壓力太大。我還想考研。父母覺得國企穩定。不想我離職考研。 身體也出現問題。心率過速血壓升高。 總想逃避。想著真的嚴重了就可以不去工作了。 心率過快領導也不給假。總有喘不上氣的感覺。難以睡眠
陽谷縣潤心心理咨詢 心理咨詢科
主治疾病：兒童厭學，成人焦慮，抑郁癥等,焦慮障礙,強迫癥,人格障礙
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如何判別自己是否抑郁。最近生活遇到點困難。我想離職。單位工作壓力太大。我還想考研。父母覺得國企穩定。不想我離職考研。 身體也出現問題。心率過速血壓升高。 總想逃避。想著真的嚴重了就可以不去工作了。 心率過快領導也不給假。總有喘不上氣的感覺。難以睡眠。
任淑靜
你好，這種情況有多久了？
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兩個月
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情緒總是崩潰，很想哭。
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最近還出現嘔吐的情況
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做夢都是工作，
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想把手機關機。
任淑靜
抑郁的主要癥狀就是情緒低落。
任淑靜
而且是連續的。
任淑靜
你這兩個月，情緒都沒有好過嗎
任淑靜
這段時間，你都發生了什么事情？
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我一直想辭職考研
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父母不同意
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一直沒有時間學習
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工作壓力也很大
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從早上六點30一直到晚上12點
任淑靜
嗯嗯！我理解
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沒有休息日
任淑靜
你對自己考研有信心嗎
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說實話。信心不大，更多的是不想在繼續這種工作
任淑靜
嗯嗯！是
任淑靜
你現在主要是不滿意你自己的工作
任淑靜
父母不同意，是主要的問題嗎？
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擺脫現在的狀況
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只有考研
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對
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我父母一直不同意
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覺得國企穩定
任淑靜
父母的心情，也是可以理解的
任淑靜
他們都喜歡穩定的，靠譜的。
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我覺得我勝任不了這份工作，甚至厭惡
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我總想把手機關機，躲到一個沒人的地方
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甚至想著病情嚴重
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就可以休息了
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熬夜心率一直處于100以上
任淑靜
你現在對考研，把握不是很大。父母看你的狀態，也是為你擔心。
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最近還出現嘔吐情況
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去年考了一回
任淑靜
你現在應該焦慮多一些。
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差了三分
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我還是想試一次
任淑靜
我能理解你
任淑靜
你也是想證明自己
任淑靜
其實，你有這個能力
任淑靜
為什么你討厭你現在的工作
任淑靜
和同事關系不好嗎
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就是不喜歡這種全年無休的狀態
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還有居住環境
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還有工作壓力
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領導
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種種都不喜歡
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工資也不及時發放
任淑靜
嗯嗯
任淑靜
非常理解你的感覺
任淑靜
你上幾年班了
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同樣是工作。辦公室里有人在忙有人就閑的無所事事。但其實我們工資都是一樣的。領導把工作分給他。他可以不接，我就不會拒絕。一個人兼職四個崗位。
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三年
任淑靜
嗯嗯！
任淑靜
你是個性格內向型的，是吧
任淑靜
平時不怎么愛說話吧
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性格還是比較外向的
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但是還是表面上的
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我很依賴身邊人的那種性格
任淑靜
我明白，
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跟不熟悉的人比較外向
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熟悉的才會了解我的弱點
任淑靜
其實你內心是孤獨的
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有什么解決辦法么。面對我現在的處境
任淑靜
你現在應該是焦慮癥。
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確實，前幾天看中醫也是這么說我的
任淑靜
你身體的不適，其實就是因為你心理原因造成的。
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怎么治療焦慮癥。
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我還有多囊卵巢，我很擔心以后
任淑靜
治療焦慮癥，你需要吃藥。
任淑靜
你如果焦慮癥嚴重的話，身體就會出現狀況。
任淑靜
身體的疾病，很多都和你的情緒，心理有關系。
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需要用什么藥物治療。我這個工作。應該怎么解決。。怎么去跟我父母說通
任淑靜
焦慮癥好了。你的身體就都沒問題了。
任淑靜
用藥，你需要去看一下線下的心理醫生。
任淑靜
因為都是處方藥
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好吧
任淑靜
一個人的時候，可以多聽聽音樂。讓自己放松下來。
任淑靜
不想和人接觸，就不要接觸，只要自己舒服就好。
任淑靜
一個人有時間多出去走走，跑跑步。
任淑靜
太陽，清新的空氣。運動，是治愈心理疾病的良藥。
任淑靜
焦慮癥，需要藥物加心理疏導，一起進行。這樣好的快。
任淑靜
和父母溝通，一定要心平氣和的。溝通就是說話。不要帶著情緒和父母溝通
任淑靜
好好考慮一下，如果真的是你的工作讓你不舒服，焦慮，就辭去工作，好好準備考研。不過前提是要和父母溝通好。
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我應該離職呢
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好的
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人生都會是美好的吧
任淑靜
如果父母不同意，你就是離職了，父母也會每天說的讓你頭疼的。
任淑靜
人生本來就是美好的。
任淑靜
抑郁，焦慮的人，都是聰明的。也是善良的。
任淑靜
人生這么多年，偶爾有點情緒波動，也很正常。
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重在溝通方法吧。
任淑靜
對對
任淑靜
是的
任淑靜
如果父母同意的話，你們都高興。
任淑靜
你的問題，不用吃藥也好了。
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可能還是我不敢溝通
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怕被反對
任淑靜
是
任淑靜
慢慢來
任淑靜
別帶著情緒
任淑靜
說話自然一點
任淑靜
你要對自己有信心
任淑靜
挺胸抬頭
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好的
任淑靜
有問題可以隨時找我。也可以聊聊天，說說話。
任淑靜
祝你好運
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好的謝謝
任淑靜
應該的。
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