咨詢實錄內容

• ask_k-IlNU

  羅醫生，請問脖子疼，睡醒以后疼，白天沒有事兒

• 在線醫生

  您好，我是快速問醫生的簽約醫生，很高興為您解疑答惑！

• ask_k-IlNU

  嗯嗯

• 在線醫生

  您好，有多久了？

• ask_k-IlNU

  一個月了吧

• 在線醫生

  日常有長時間低頭伏案嗎？有頸椎病嗎？

• ask_k-IlNU

  沒有，

• 在線醫生

  睡覺喜歡仰臥還是側臥？枕頭有多高？

• ask_k-IlNU

  仰臥睡

• 在線醫生

  枕頭高嗎？

• ask_k-IlNU

  枕頭不太高

• ask_k-IlNU

  挺軟的

• 在線醫生

  脖子下方是否會枕到？

• ask_k-IlNU

  還行吧

• ask_k-IlNU

  枕頭高容易疼嗎？

• ask_k-IlNU

  羅醫生在嗎

• 在線醫生

  枕頭過高會導致頸部長時間處于被動前屈位，時間久了頸部肌肉緊張、頸椎曲度會變直。會出現脖子疼的情況。如果只在睡醒以后出現脖子疼，需要檢查枕頭高度是否合適，睡覺時脖子處是否處于懸空狀態，床墊是否過軟缺乏支撐。

• ask_k-IlNU

  好的，謝謝

• 在線醫生

  必要時完善頸椎檢查，可以進行推拿、理療等緩解疼痛，進行頸部肌肉力量訓練。

• 在線醫生

  不客氣

展開全部內容