咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_989647

  王醫(yī)生，我是小楊，有段時(shí)間沒聊聊了，聊聊

• 王自湘

  是的

• ask_989647

  一個(gè)月了哈

• ask_989647

  在上班嗎

• 王自湘

  嗯，是的

• 王自湘

  你最近有什么問題么

• ask_989647

  還好

• ask_989647

  就是有點(diǎn)問題

• ask_989647

  你分析下哈

• ask_989647

  就像我昨天下午睡覺把手壓麻了，一會(huì)好了，昨天晚上又壓了小手指頭有點(diǎn)麻，現(xiàn)在還有一點(diǎn)，就想著會(huì)不會(huì)腦子有問題了，就怕什么腦梗塞了，一不小心刷了抖音看到的，

• 王自湘

  那應(yīng)該不會(huì)吧

• 王自湘

  腦梗塞很嚴(yán)重的疾病的

• ask_989647

  我就是有時(shí)候會(huì)胡思亂想

• ask_989647

  就是不會(huì)，所以腦子控制不住，有時(shí)候會(huì)想

• ask_989647

  之前也做個(gè)腦ct

• 王自湘

  思維想法你控制不住，也不要去控制

• ask_989647

  所以說給你說說

• ask_989647

  因?yàn)槲覡敔數(shù)昧四X出血，所以我有時(shí)候會(huì)亂想

• 王自湘

  這個(gè)是強(qiáng)迫性思維，你不要去管它

• ask_989647

  好，給你聊聊會(huì)好

• 王自湘

  嗯

• ask_989647

  別的癥狀倒是沒有

• 王自湘

  那沒有關(guān)系的

• 王自湘

  可能是你想多了，不要被這個(gè)強(qiáng)迫性思維所控制

• ask_989647

  就是我爺爺一得腦出血，我睡覺摟著孩子經(jīng)常壓麻，在一刷抖音就說是腦子的前兆

• ask_989647

  所以我就瞎心思了

• 王自湘

  既然頭部CT正常，那就沒有問題的

• ask_989647

  謝謝王醫(yī)生，我應(yīng)該怎么做？

• ask_989647

  我是***年做的

• 王自湘

  越想讓自己“不擔(dān)心害怕”，那么您就越會(huì)“害怕”，因?yàn)槟淖⒁饬Χ技性凇澳X梗塞”上了。對你害怕?lián)牡膯栴}，只要您能做到害怕就害怕吧，這也不是什么大不了的事情，就像對待天氣的變化一樣——順其自然，該做什么就做什么，只要您不再去在意它，不去管它，也而不為此煩惱，那么“害怕”也就會(huì)自然而然地消失了。

• ask_989647

  好的，就是和之前頭暈一樣，出現(xiàn)就該干嘛干嘛

• ask_989647

  還有之前胡思亂想一樣，就是出現(xiàn)就出現(xiàn)，也不用控制它，愛想就想，我該干嘛干嘛

• 王自湘

  是的

• ask_989647

  好的

• ask_989647

  還有個(gè)問題

• 王自湘

  什么問題

• ask_989647

  就是這兩天突然看到舌頭下面青筋很厲害，越看越想看，這兩天天天看

• ask_989647

  一***也是腦子的前兆，這了那了的

• 王自湘

  你這個(gè)天天看，那就是錯(cuò)誤的行為

• 王自湘

  不要***和天天檢查確認(rèn)

• ask_989647

  從前天到昨天

• ask_989647

  今天還沒看

• 王自湘

  你越看就會(huì)越恐懼，也不要反復(fù)去網(wǎng)絡(luò)上

• 王自湘

  查相關(guān)資料

• ask_989647

  就查了一次

• ask_989647

  就沒在查

• ask_989647

  就是看是會(huì)會(huì)的看

• 王自湘

  我是告訴你以后不要這樣做

• ask_989647

  我知道的

• ask_989647

  就是說心里想看，也就行動(dòng)了

• 王自湘

  嗯

• ask_989647

  確實(shí)越看越恐懼

• ask_989647

  之前沒在意過，也沒看過

• 王自湘

  是的

• ask_989647

  也是看舌頭來

• ask_989647

  在看看小面怎么這么多青筋

• ask_989647

  就害怕了

• ask_989647

  是不是別跟著行動(dòng)走

• ask_989647

  想看也不看

• 王自湘

  不要將注意力放在這個(gè)事情上面

• ask_989647

  好

• ask_989647

  還有去年懷孕時(shí)候我私處長個(gè)血泡

• ask_989647

  一點(diǎn)點(diǎn)，我也經(jīng)常看，去醫(yī)院看過說是炎癥引起的

• ask_989647

  我記得給你說過也做了宮頸癌篩查，都正常

• ask_989647

  我有時(shí)候心里也會(huì)想著看看又長大了嗎

• 王自湘

  你本來就是焦慮型性格，你不要被這些強(qiáng)迫性思維所控制

• ask_989647

  對就是焦慮性格，所以沒事就給你聊聊從上次給聊完到現(xiàn)在發(fā)生的事

• ask_989647

  想過的事

• 王自湘

  那好的

• ask_989647

  昨天晚上壓的小手指還有點(diǎn)麻怎么辦

• ask_989647

  就不管該干嘛干嘛唄

• ask_989647

  焦慮性格多么

• ask_989647

  像我這樣的

• ask_989647

  感覺好累

• 王自湘

  是的，不要對這些思維想法做出反應(yīng)，那就打破惡性循環(huán)了

• ask_989647

  就是別腦子想什么，別跟著行動(dòng)，因?yàn)樾袆?dòng)是可以控制的

• 王自湘

  是的

• ask_989647

  好，沒事就經(jīng)常給你聊天

• ask_989647

  我覺得天天在家看孩子閑的

• ask_989647

  有事干就不想

• ask_989647

  沒事干就瞎心思

• ask_989647

  你吃飯了嗎

• 王自湘

  現(xiàn)在九點(diǎn)多，吃什么飯

• ask_989647

  早晨的

• ask_989647

  我剛吃

• 王自湘

  嗯

• ask_989647

  像我這樣焦慮性格多么

• 王自湘

  挺多的

• ask_989647

  你是不是給我這樣的焦慮看好了好多

• ask_989647

  我也是幸運(yùn)遇到了你

• ask_989647

  我現(xiàn)在不比剛開始咨詢你強(qiáng)多了

• 王自湘

  也有挺多的

• ask_989647

  嗯嗯太好了

• 王自湘

  嗯

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