咨詢實錄內容

• ask_Maz108

  ***三十歲備孕二胎有什么要注意的嗎

• 張小夏

  你好

• 張小夏

  第一個寶寶多大了？

• ask_Maz108

  3周歲

• 張小夏

  你好

• 張小夏

  第一胎是順產還是剖腹產？

• ask_Maz108

  剖的

• 張小夏

  你今年多大了？

• ask_Maz108

  29

• ask_Maz108

  打算明后年生二胎

• 張小夏

  備孕期間注意事項：1.改變不良的生活習慣，如戒煙、戒酒都可能影響到卵子質量；2.要注意防輻射，輻射是很容易導致胎兒畸形的原因之一；3.避免與寵物密切接觸，尤其是一些長毛動物，身上可能有大量的細菌和弓形蟲，弓形蟲的感染可能會導致胎兒的畸形，所以孕前都要避免。4.備孕期間，一定要注意提前服用一定量的葉酸，葉酸的缺乏可能會導致胚胎的發育異常；5.均衡飲食，補充足量的營養素，但是要注意均衡的營養，不僅要注重營養素的補充，還要注意她的膳食結構的均衡性；6.適當的運動，保持合適的體重，運動以不累為主

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