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醫(yī)生，最近感覺早上起來渾身無力，這個很久才能恢復，這個需要怎么調理解決
臨潁縣人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
主治疾病：原發(fā)性高血壓,繼發(fā)性高血壓,冠心病,心力衰竭,心肌病,風濕性心臟病,病毒性心肌炎
ask_dQ93co
醫(yī)生，最近感覺早上起來渾身無力，這個很久才能恢復，這個需要怎么調理解決？
薛明遠
你好，請問平常晚上幾點睡覺？
ask_dQ93co
12點
薛明遠
有沒有鍛煉身體的習慣？
ask_dQ93co
早上七點起來，沒有怎么經(jīng)常鍛煉身體
薛明遠
這樣的話建議你養(yǎng)成良好的生活習慣，早睡早起不熬夜，晚上最好十點鐘之前睡覺適當?shù)腻憻捝眢w，按時吃飯，營養(yǎng)搭配，調理一段時間看看
ask_dQ93co
好的，謝謝
薛明遠
不客氣，感謝你的咨詢，祝你生活愉快身體健康
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