劇烈運動后,腳脖子疼,疼了有2個星期了,照片手指的地方都疼,第一張全部
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
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劇烈運動后,腳脖子疼,疼了有2個星期了,照片手指的地方都疼,第一張全部疼
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
張憲坤
你好
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你好
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疼了快2個星期了
張憲坤
你這是劇烈運動以后導(dǎo)致了關(guān)節(jié)的損傷引起了關(guān)節(jié)炎。
張憲坤
這種情況需要注意休息,減少運動量,可以口服雙氯芬酸鈉緩釋片消炎止痛治療。
張憲坤
首先減少運動量,這是恢復(fù)的關(guān)鍵。
張憲坤
可以在疼痛的部位貼上止痛的膏藥。
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布洛芬可以嗎
張憲坤
可以的
張憲坤
可以每天堅持溫水泡腳。
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我工作的特殊性
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我每天都要訓(xùn)練
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跑步可以嗎
張憲坤
不能跑步的正是因為你跑步運動,導(dǎo)致兩周仍然沒有完全好轉(zhuǎn)。
張憲坤
現(xiàn)階段需要注意休息的。
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我是一名消防隊員
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好煩
張憲坤
現(xiàn)階段一定要注意休養(yǎng)一段時間的,你可以帶上一個護踝或者是用彈力繃帶進行包扎來增加應(yīng)力。
張憲坤
盡量減少運動
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可以摸紅花油嗎
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或者云南白藥
張憲坤
可以的
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這兩個哪一個比較好
張憲坤
用紅花油吧,現(xiàn)在紅花油具有舒筋活血的作用。
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我前幾天
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在一次搶險救災(zāi)的時候
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碰到一下
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感覺疼更難受了
張憲坤
所以你這是由于急性的外傷或者扭傷導(dǎo)致的關(guān)節(jié)韌帶的損傷的。
張憲坤
這種情況需要注意休養(yǎng)一段時間才能夠很快的好轉(zhuǎn)的,如果運動的話,恢復(fù)時間是比較慢的。
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我一天跑一個5公里可以嗎
張憲坤
不可以的,運動量非常大了,會導(dǎo)致?lián)p傷,長時間的不育的。
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我吃飯上有什么要注意的
張憲坤
飲食上沒有什么需要注意的。
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吸煙沒事嗎
張憲坤
吸煙沒什么大問題的,但是吸煙對身體百害無一利,建議戒煙的。
張憲坤
你好,還有什么需要咨詢的嗎?
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我自己按摩一下
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可以嗎
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除了布洛芬以外可以吃什么消炎藥嗎
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大夫
張憲坤
可以適當(dāng)?shù)陌茨Φ模遣灰捎帽┝Α?p>
張憲坤
除了布洛芬之外,也可以口服雙氯芬酸鈉緩釋片治療,這這些藥物都是非甾體類抗炎藥物的,選擇一種就可以的。
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謝謝大夫了
張憲坤
不客氣,沒有問題就關(guān)閉系統(tǒng)了,祝你健康,再見。
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再見
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