產后胖,感覺恢復的不好,有沒有必要花錢做產后修復,有用嗎
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***產后胖,感覺恢復的不好,有沒有必要花錢做產后修復,有用嗎
張素芳
你好
張素芳
你產后幾個月了?
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快半年了
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感覺屁股越來越大
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胯越來越寬
張素芳
平常運動量少嗎
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原來的褲子都穿不上了
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少
張素芳
體重增加的不少吧
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是的
張素芳
你可以自己在家鍛煉,比如瑜伽,跟著做保健操都可以的
張素芳
去醫院也可以的
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好的,謝謝醫生
張素芳
一定加強鍛煉身體飲食注意,少吃面食,保證營養均衡就可以了!但一定保證乳汁充足
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好的
張素芳
注意休息,避免熬夜,保持心情愉快
張素芳
還有問題嗎
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沒有了
張素芳
好的!謝謝你的咨詢!祝你生活愉快!身體棒棒噠!再見
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