咨詢實錄內容

• ask_4EkKoY

  經常月經量少，往后推遲 有時候兩天就沒了

• 程潁麗

  你好請問例假來幾天？

• 程潁麗

  有沒有血塊的情況？

• 程潁麗

  你好，在嗎

• ask_4EkKoY

  在

• 程潁麗

  請問一般例假來幾天？

• 程潁麗

  有沒有血塊？

• ask_4EkKoY

  三天

• ask_4EkKoY

  沒有血塊

• 程潁麗

  平常有沒有勞累熬夜睡眠不足的情況。

• ask_4EkKoY

  就是量少，也不痛經

• ask_4EkKoY

  每天11點睡覺

• 程潁麗

  隨著年齡的增長和生活壓力的增大，生活不規律會造成內分泌失調，各種激素分泌也會有所改變，反而造成例假的不穩定，例假一般提前退后一周左右屬于正常現象，建議你養成良好的生活習慣，早睡早起，適當的鍛煉身體，保證睡眠充足，心情愉快，按時吃飯，營養搭配，例假期間不吃辛辣刺激涼的食物，可以服用益母草顆粒進行調理。

• ask_4EkKoY

  這會引起臉上痘痘多嗎

• ask_4EkKoY

  月經來之前會出痘痘

• 程潁麗

  內分泌失調會形成出痘的情況。

• ask_4EkKoY

  該怎么調理

• 程潁麗

  和上面的情況差不多，養成良好的生活習慣，不熬夜多喝水，少吃辛辣刺激的食物。

• ask_4EkKoY

  嗯嗯好謝謝醫生

• 程潁麗

  不客氣，感謝你的咨詢，祝你生活愉快，身體健康。

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