咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_P7CQdI

  睡不著覺(jué)頭暈眼睛有點(diǎn)陰影請(qǐng)問(wèn)這是什么情況

• 秦蕊

  你好

• 秦蕊

  請(qǐng)問(wèn)這種情況多久了

• ask_P7CQdI

  兩年了

• 秦蕊

  平時(shí)身體如何

• ask_P7CQdI

  沒(méi)什么大毛病

• ask_P7CQdI

  醫(yī)生，我應(yīng)該怎么辦

• 秦蕊

  平時(shí)壓力大么

• ask_P7CQdI

  大，學(xué)習(xí)壓力太大了

• 秦蕊

  有沒(méi)有經(jīng)常熬夜或者使用電子設(shè)備

• 秦蕊

  就是用眼過(guò)度

• ask_P7CQdI

  有

• 秦蕊

  失眠可能是和過(guò)度的緊張、焦慮、壓力大、室內(nèi)的環(huán)境不安靜、過(guò)熱、饑餓或者吃的過(guò)飽等有關(guān)系，藥物的話(huà)可以考慮使用谷維素、歸脾丸、復(fù)合維生素B等。另外適當(dāng)?shù)恼{(diào)整作息時(shí)間，白天少睡，多做運(yùn)動(dòng)，這樣晚上可以獲得比較好的睡眠狀態(tài)。嚴(yán)重失眠可以考慮使用藥物思諾思安眠藥等。

• 秦蕊

  另外建議多休息少用眼，你的主要眼的情況就是用眼過(guò)度引起的。

• ask_P7CQdI

  好的謝謝醫(yī)生

• 秦蕊

  不客氣

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