咨詢實錄內容

• ask_FiG89E

  工作時腰下彎是有點疼轉身更疼還有點酸怎么辦

• 在線醫生

  你好

• 在線醫生

  請問這種情況多久了？

• ask_FiG89E

  有10天左右

• ask_FiG89E

  具體應該是11天

• 在線醫生

  有沒有干重體力工作？

• 在線醫生

  有沒有長期伏案工作？

• ask_FiG89E

  我的工作就是以體力為主

• ask_FiG89E

  搬運工

• 在線醫生

  這種情況考慮是腰肌勞損引起的疼痛

• ask_FiG89E

  應該注意什么醫生

• 在線醫生

  1、避免久坐，避免長期彎腰持物，避免長期彎腰用一側腰部工作

• ask_FiG89E

  謝謝

• 在線醫生

  2、可以口服止痛藥物，也可以口服中成藥物，比如龜芪壯骨顆粒

• 在線醫生

  3、可以進行物理治療，微波或者紅外治療，也可以針灸按摩

• 在線醫生

  這些都會對腰肌勞損的恢復有很好的作用

• 在線醫生

  不客氣，感謝你的咨詢，祝你早日康復

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