咨詢實錄內容

• ask_dxSnmc

  近幾天感覺腰疼，呼吸也有點急促，全身無力

• 牛長飛

  你好

• 牛長飛

  這幾天干重活了沒啊

• ask_dxSnmc

  沒有

• ask_dxSnmc

  就是晚上睡不好

• ask_dxSnmc

  缺睡眠

• 牛長飛

  好的，

• ask_dxSnmc

  昨晚上才睡了兩個小時

• 牛長飛

  因為什么原因睡眠差

• ask_dxSnmc

  晚上夢多

• 牛長飛

  血壓怎么樣正常么

• ask_dxSnmc

  蹲下去站起來頭暈

• 牛長飛

  那是體位性低血壓引起的

• 牛長飛

  平時避免熬夜，多休息，白天適當活動增加有氧量，晚上避免熬夜，睡前喝點熱牛奶洗個熱水澡泡泡腳都有助于睡眠

• ask_dxSnmc

  好的謝謝醫生

• 牛長飛

  睡前減少看電子產品時間，可以吃個棗仁安顆粒調節一下

• 牛長飛

  不客氣

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