最近熬夜，然后一點頭疼，應該怎么辦呢，還有月經不調，經常推遲一個禮拜才來大姨媽
臨潁縣人民醫院 婦產科綜合
主治疾病：婦科炎癥，多囊卵巢，子宮內膜異位癥，子宮肌瘤，卵巢腫瘤，產科常見問題，妊娠期糖尿病，優生優育等
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最近熬夜，然后一點頭疼，應該怎么辦呢，還有月經不調，經常推遲一個禮拜才來大姨媽。
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怎么辦
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呢。
郭豫冀
你好
郭豫冀
血壓高嗎
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不高
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正常
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什么原因呢
郭豫冀
1.多喝水，如果經常性頭疼的話，是非常容易出現脫水現象的。所以第一件事情是給自己的身體補補水，就喝白開水就可以。2.給自己的頭部按摩，用食指和大拇指在頭痛區域輕輕地旋轉按摩，可放松肌肉，改善血液循環。按壓7——15秒后松開手，必要時，可反復按壓。3.閉目養神，坐在光線較暗的房間，閉目養神片刻，放松緊張情緒和背部，頸部及肩膀壓力。
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好的謝謝
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