月經老是推遲 量少 腰疼 怕冷
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月經老是推遲 量少 腰疼 怕冷
李沛
請問這種情況多久了?
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有1年多了
李沛
月經量怎么樣
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挺少的 色黑
李沛
月經規律嗎
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差一個星期
李沛
注意飲食的均衡,不過度節食,攝取足量富含維生素、鐵的食物,如新鮮蔬菜、水果、牛奶、雞蛋、魚類、肉類等。 控制膽固醇的攝入,尤其對于雌激素水平低下的人群,應當注意飲食清淡,防止動脈粥樣硬化?的發生。 經期忌食生冷、辛辣、刺激性的事物,多喝溫水及溫熱的湯類食物。
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好的 謝謝
李沛
祝您生活愉快
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