經(jīng)常手腳冰涼，冬天容易凍手有什么好的辦法嗎？

經(jīng)常手腳冰涼.冬天容易凍手.有什么好的辦法嗎

ask_rKrguo 2021-01-10 21:54:15

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

張曉方 主管護(hù)師

臨潁縣人民醫(yī)院護(hù)理咨詢

主治疾病：乳腺炎癥性疾病、乳腺良性病變、乳腺惡性腫瘤、先天發(fā)育異常及男性乳腺發(fā)育等常見疾病護(hù)理保健咨詢

ask_rKrguo

經(jīng)常手腳冰涼.冬天容易凍手.有什么好的辦法嗎
張曉方

你好，請問是不是每年都凍手
ask_rKrguo

嗯嗯
張曉方

你是不是比較瘦
ask_rKrguo

還可以吧.平常人
張曉方

平常是不是很少鍛煉身體
ask_rKrguo

鍛煉的少
張曉方

大多數(shù)人都是比較怕冷，建議入冬之前，多穿衣服，注意保暖，平常多喝水，多曬太陽，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，提高免疫力，平常多吃紅棗阿膠之類，補(bǔ)充氣血，多吃牛羊肉含熱量高的食物，每天可以熱水泡腳泡手，促進(jìn)血循環(huán)
ask_rKrguo

好的謝謝醫(yī)生
張曉方

不客氣，感謝你的咨詢，祝你生活愉快，身體健康

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