最近經(jīng)常失眠,睡不好,想睡睡不著,怎么辦
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最近經(jīng)常失眠,睡不好,想睡睡不著,怎么辦
趙世爭
你好,多久了?
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去年開始
趙世爭
有沒有吃過什么藥物?
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隔幾月就會有一兩晚睡不著
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沒有
趙世爭
也不是經(jīng)常失眠多夢?
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多夢,失眠就是隔一兩月就有一兩晚
趙世爭
這個情況,建議你平時注意調(diào)整。可以口服安神補腦液輔助睡眠
ask_5-fYPg
平常怎么注意呢
趙世爭
平時避免熬夜勞累
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好的,謝謝醫(yī)生
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