咨詢實錄內容

• ask_lB49b0

  經常熬夜，睡不著覺，不愛吃東西，早上起不來

• 郭茜茜

  請問您這種情況多久了？

• ask_lB49b0

  3個月吧

• 郭茜茜

  請問您近期壓力大么？

• ask_lB49b0

  有點

• ask_lB49b0

  有什么好的建議嗎

• 郭茜茜

  請問您晚上幾點睡覺？能睡幾個小時？

• ask_lB49b0

  12:00睡覺 能睡到12:00

• ask_lB49b0

  可以能是熬夜吧

• ask_lB49b0

  怎么可以不熬夜呢

• 郭茜茜

  您是睡不著？還是事情太多不能睡？

• ask_lB49b0

  想的事情太多睡不著

• 郭茜茜

  您的情況可能是因為壓力大，想的多引起失眠，建議調節壓力，放松心情，適量鍛煉，多增加外出活動。可以服用安神藥物，比如棗仁安神顆粒。

• ask_lB49b0

  好的

• ask_lB49b0

  謝謝

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