咨詢實錄內容

• ask_zserHc

  ，郭醫生，我最近老是腰疼，不知道是怎么回事啊

• 郭豫冀

  你好，最近熬夜多嗎

• 郭豫冀

  勞累不？

• ask_zserHc

  問醫生你好，最近老是腰疼啊

• 郭豫冀

  你好，最近熬夜多不？

• ask_zserHc

  還好，每天十一二點睡

• 郭豫冀

  有沒有久坐久站？彎腰動作多？

• ask_zserHc

  有，

• ask_zserHc

  彎腰到不多

• 郭豫冀

  有沒有放射到腿部疼？

• ask_zserHc

  站和坐多

• ask_zserHc

  沒有

• 郭豫冀

  休息后能緩解嗎

• ask_zserHc

  能

• 郭豫冀

  考慮是腰肌勞損呢

• 郭豫冀

  因為疲勞而導致腰酸背痛的情況時，首先要注意適當的多加休息。其次也可以對疼痛的部位進行適度的按摩，以此來促進局部的血液循環，幫助緩解疼痛。另外，平時最好是根據情況做一些能夠起到鍛煉腰背部肌肉效果的體育運動。

• ask_zserHc

  哦，好的

• 郭豫冀

  好的，感謝你的咨詢，祝你早日康復！

• ask_zserHc

  謝謝郭醫生

• 郭豫冀

  不客氣

展開全部內容