張醫生，最近胳膊不舒服，想咨詢一下
永城市人民醫院 康復科
主治疾病：針灸治療頸椎病，腰椎間盤突出，面神經炎,痛經,便秘,肩周炎
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張醫生，最近胳膊不舒服，想咨詢一下
張萌
您好，請問這種情況多久了？
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沒多久
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就最近，剛腿疼
張萌
最近活動量大么？
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不打
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活動量不大
張萌
哪邊的胳膊和腿疼？
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右側
張萌
抬胳膊或者走路疼么？
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疼，不敢抬胳膊和退
張萌
平時低頭時間長么？
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補償
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不長
張萌
做過肩關節檢查么？
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沒有(>﹏
張萌
建議您平時注意頸肩部和腰腿保暖，可以做做頸肩部和腰腿艾灸，或者烤燈局部照射，溫通經絡，散寒止痛
張萌
可以按揉肩髃，肩髎，肩貞，委中，足三里，合谷，太沖，太溪，這些穴位能查到，按揉穴位可以疏通經絡，調暢氣血，促進血液循環
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好的
張萌
好的，希望這次解答對您有幫助！
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