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坐月子腰疼怎么緩解?

坐月子期間腰疼的厲害啥原因啊?有沒(méi)有簡(jiǎn)單調(diào)節(jié)的辦法

ask_vc9jJU 2020-12-23 21:58:36

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

在線(xiàn)醫(yī)生

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  • ask_vc9jJU

    坐月子期間腰疼的厲害啥原因啊?有沒(méi)有簡(jiǎn)單調(diào)節(jié)的辦法

  • 在線(xiàn)醫(yī)生

    你好

  • 在線(xiàn)醫(yī)生

    產(chǎn)后多久了

  • ask_vc9jJU

    產(chǎn)后20天

  • 在線(xiàn)醫(yī)生

    順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)

  • ask_vc9jJU

    順產(chǎn)

  • ask_vc9jJU

    二胎

  • 在線(xiàn)醫(yī)生

    月子期間腰疼,這種現(xiàn)象是很常見(jiàn)的,可能是由缺鈣、勞累過(guò)度或者喂養(yǎng)姿勢(shì)不當(dāng)造成的。

  • ask_vc9jJU

    那咋辦

  • ask_vc9jJU

    補(bǔ)鈣,注意休息嗎

  • 在線(xiàn)醫(yī)生

    常由于坐月子期間腰部受涼導(dǎo)致腰部肌肉痙攣,或長(zhǎng)時(shí)間的坐立、彎腰抱孩子或給孩子哺乳導(dǎo)致腰部肌肉形成慢性勞損,還有可能是腰椎間盤(pán)突出或泌尿系統(tǒng)感染引起,需根據(jù)形成原因分別給予對(duì)癥處理。

  • ask_vc9jJU

    哦哦

  • 在線(xiàn)醫(yī)生

    注意多臥床休息,避免行走及負(fù)重,避免長(zhǎng)時(shí)間坐立及彎腰哺乳,避免長(zhǎng)時(shí)間維持低頭彎腰姿勢(shì),積極端正身體姿勢(shì),局部熱敷避免受涼,適當(dāng)進(jìn)行腰背肌功能鍛煉等

  • ask_vc9jJU

    謝謝

  • 在線(xiàn)醫(yī)生

    不客氣的

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