為什么近兩個月會忘事 一會忘什么也忘了
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為什么近兩個月會忘事 一會忘什么也忘了
譚曉榮
你好,請問有沒有睡眠不好的情況
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對 老做夢
譚曉榮
白天有沒有頭疼頭暈的情況
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沒有
譚曉榮
平常是工作比較勞累,壓力大嗎
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大
譚曉榮
這樣的話建議你調整心態,保持心態平衡,心情愉快,早睡早起不熬夜,適當的鍛煉身體,晚上睡覺前可以熱水泡腳,喝熱牛奶,促進睡眠質量,調理一段時間看看怎么樣
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好的
譚曉榮
感謝你的咨詢,祝你生活愉快,身體健康
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