咨詢實錄內容

• ask_DMeOlw

  頭疼，而且月經不調，戒掉母乳后，就一直不按時來

• 李沛

  請問這種情況多久了？

• ask_DMeOlw

  六七個月了

• 李沛

  孩子多大了？

• ask_DMeOlw

  現在25個月

• 李沛

  月經量怎么樣？

• ask_DMeOlw

  比以前沒有孩子的時候少

• 李沛

  痛經嗎？

• ask_DMeOlw

  有點酸痛

• 李沛

  戒煙。 不熬夜、避免勞累。 有些女性因為運動量過大而出現月經改變，需要減少鍛煉的強度或頻率。 如果是情緒因素引起的月經異常，則需要學會自我調節，控制劇烈的情緒波動，可通過有效的方式來緩解壓力，必要時行心理咨詢也會有所幫助。 體重的劇烈變化也會影響月經。體重增加會使身體更難以排卵，所以減肥對治療月經失調有益，但需要注意的是，極端的、突然的體重減輕也會導致月經不規律。 注意保暖、避免受冷受寒，尤其是炎熱季節防止過量的冷飲攝入。 停止服用可引起月經失調的藥物。

• ask_DMeOlw

  上次月經比每次時間長，每天都一點點，而且顏色暗黑色

• 李沛

  最好去做個婦科彩超檢查

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