李醫生 最近我總是后背痛帶著脖子也痛 早上睡醒的時候會更痛 活動活動會好點
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李醫生 最近我總是后背痛帶著脖子也痛 早上睡醒的時候會更痛 活動活動會好點
李沛
請問這種情況多久了?
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一個多月了
李沛
枕頭高嗎?
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比正常的高點
李沛
建議如果是因為過多的伏案工作,過多的使用手機,使脖子固定于一個姿勢保持過長時間,建議避免這種不良的習慣,平時注意休息,可以做下頸部的保健操。 如果出現疼痛比較嚴重,可以行頸部理療、針灸、按摩,可以涂抹布洛芬凝膠,口服舒經活絡的藥物以及非甾體類消炎止痛藥。
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好的謝謝
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